有人问达摩：
“如何才能变成一个自己快乐，也能给别人带去快乐的人？”
达摩笑了笑，回答： “无我；慈悲；智慧；自在。”
何为“无我”？
“无我”就是——要把自己当成别人。
何为“慈悲”？
“慈悲”就是——要把别人当成自己。
何为“智慧”？
“智慧”就是——要把别人当成别人。
何为“自在”？
“自在”就是——要把自己当成自己。
把自己当成别人，方得“无我”。
把别人当成自己，方得“慈悲”。
把别人当成别人，方得“智慧”。
把自己当成自己，方得“自在”。
作者 | 拾遗
来源 | 拾遗（ID：shiyi201633）
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