1、早上5:00起床,刷题。 6:40开始洗漱。通勤路上听新闻联播。
2、上午一套颈椎保健操、眼保健操。
3、中午半小时看书学习,后休息。
4、下午一套颈椎保健操、眼保健操。
5、晚上洗衣服,泡脚,头部刮痧。
6、模写一篇文章。
7、陪孩子玩耍,给孩子按摩。
8、10点准时睡觉。
5月份考试较多,抓紧时间巩固知识。月底有笔大的开支,5字头又保不住了。最近脾气烦躁易怒,要纠正学会处理好情绪。
1、早上5:00起床,刷题。 6:40开始洗漱。通勤路上听新闻联播。
2、上午一套颈椎保健操、眼保健操。
3、中午半小时看书学习,后休息。
4、下午一套颈椎保健操、眼保健操。
5、晚上洗衣服,泡脚,头部刮痧。
6、模写一篇文章。
7、陪孩子玩耍,给孩子按摩。
8、10点准时睡觉。
5月份考试较多,抓紧时间巩固知识。月底有笔大的开支,5字头又保不住了。最近脾气烦躁易怒,要纠正学会处理好情绪。
本文标题:5月份计划表
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