001 笔记本
选择同时有周计划表和月计划表的笔记本。
周计划表记录每周预定行程，月计划表记录每月预定形成。
周计划表最好选用以30分钟为单位的直线型。
002 笔
一支四色彩笔＋一只绿色荧光笔
蓝色记录工作，绿色私事，红色记录健康等重要事项，黑色记录杂事。
绿色荧光笔用来标记休假日。
003 月计划表原则
记录与他人的约会
每一日的空格，可以从上到下按时间顺序分格记录，以便一眼就能分辨出时间。
在日期旁的最上面一行记录与自己关系较为紧密的人员行程。
004 周计划表原则
记录自己想做的事
以当周或当天必须完成的工作、想做的活动为主，将重要事情，或是须花费30分钟以上才能完成的事情，全部记在待办清单上。
005 坐下来写
写下来，将梦想具体化，是通往目标的第一步。
006 让时间看得见
将开始工作的时间圈出来，画上箭头，连接至预定结束的时间。当工作超过标记时间时，将剪头拉长。
007 休假日
将休假日分成私人行程和完全休假日两种。
008 花费
将本月可用额度写在周计划表上方空白处，在每项行程记事后，记录花费。
009 总是将时间不自觉的花费在找东西上，不如将找东西的时间用来将时间记录，时间可视化，看看自己的时间都去哪了。
010 道理你都懂，差距在行动。别人的方法再好，也不一定适合你，一定要自己去实践，在实践中找到适合自己的方法，并将它坚持下去。
《神奇手帐》
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