这两天从实验室回来，一到宿舍我就啥也不想干，只想瘫在椅子上看手机，最常打开的就是短视频软件，几十秒一个的视频让我沉迷其中，常常忘却时间的流逝，这种状态已经持续好几天了。
每每反应过来总觉得懊悔不已，但下次又重蹈覆辙，就像是罂粟一样把我抓的牢牢的，挣脱不掉。
五花八门的视频一个接一个，短时间的高频刺激让我的脑子我觉得现在我很快乐，可事实是，我只是在这个过程中接受了很多碎片化无意义的东西，只有少部分会让我觉得开心，多数只是在好奇心和习惯性的驱动下划动翻阅。
这个过程结束后我根本没有得到任何东西，哪怕我花了一个多小时，但现在我可能记不起任何一个有印象的视频，而且好像都没让我有特别深的感触，以至于在我日更毫无主题，想要拎一个视频内容进行描写时，脑子居然还是一片空空。
真是浪费了时间和流量，啥也没得到。
可是不得不说，我就像一个瘾君子一样戒不掉它，我明明知道它对我毫无帮助，可是我的手和脑总是在我休息时，在我无所事事时，自动点开这些软件，然后哈哈哈很长一段时间。
我曾经卸载过，但是我发现现在各个软件都有短视频的存在，你卸载掉这个，另一个又会诱导你去看，唉，果然，诱惑不是那么容易克服的，而决心也不是时刻都会拥有的。
所以目前为止，我对此现象还是没有什么好的办法，一点不看我觉得对我来说还不太可能，我所诉求的是，如何控制自己看的时间，不要超过一定时限而影响后续安排。
不知道广大网友有没有遇到我这种情况，或者有没有好的意见或建议，欢迎提出。
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