“悟已往之不谏，知来者之可追。”出自《归去来兮辞》“悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。”是晋宋之际文学家陶渊明创作的抒情小赋，也是一篇脱离仕途回归田园的宣言。不知不觉2022年已经过去一半，古人常常讲时间如白驹过隙，飞逝而过，曾几何时好像儿子刚刚上小学，因为掉了一颗门牙，笑起来令人捧腹，现在已经是准高三的学生了。
我们在哀叹过去的时间，可曾问问自己是否辜负了这时光。过去了就让它过去吧！我们不该回顾过去的错误，而应该看向未来，不会犯下同样的错误。过去了上半年好像什么也没有做又好像做了很多事，这种回顾真是令人抓狂，所以必须用里程碑事件来加强对自我的反馈，这样能够让自己在空白的思绪里找到一丝丝线索。
【绘画】计划10，完成16。【速写】计划20，完成16。
新的创作遇到了肌理创作意外，严重到出现大面积的漏矾现象。用之前的胶矾水刷纸，刷了十几遍一直解决不了，当我想要放弃的时候，想到会不会是胶矾水的时间太长了。于是重新泡了胶，等了一天时间混合好，结果两次解决了问题。我的心情瞬间开朗了，当一个方向走不通的时候，试试另一个角度。一张差点放弃的画作，被我救了回来。
开始画起来的速度比我想象的快，而且，订好大色调，且画且改动的感觉相当有奇迹感。预计下月完成。
速写本月一直在坚持画写意人物头像，打基础加磨笔头。
【运动有氧】计划20，完成26。【腹胸部】计划7，完成13次，【臀背部】计划7，完成14。
为什么这个月的运动量这么大？因为红包的力量！月初定下计划想要减脂，怕自己做不到，于是给家人立下誓言，如果月底前完不成规定的减脂数量，自罚四百红包。结果运动力和执行力显著提高，所以，是自己没有动力和能力么？不是，而是诱惑力还不够强大。
这一段时间，一三五的早上会跟着阿鑫做半小时到一小时的有氧，阿鑫的一段话很中肯：做你能做的！哪怕只是一点点，也比不做强！只有承受别人承受不了的，你才能够得到别人得不到了。在接近四十的高温天气，连摊着也会出汗，更别说强烈运动了。所以你想要好身材，需要付出比别人多的努力，有的努力是不能及时看到回馈的，但是减脂可以短时间看到效果，还有什么理由让自己放松呢。
虽然本月结束我没有完成目标，但是又一次挑战了自己的强度何乐而不为，下月继续。
【写字】计划20，完成7。【书法课】，计划10，完成8。
真的是提不起来书法的动力了，也并不是没有时间，有大把的时间。
【断舍离】计划10，完成17。【读书】完成1。
和家人一起做家务，增加幸福指数。
读书：逯薇《家的容器 3》。居家设计宝典，十分贴合中国家庭，而且作为女性更好的诠释家庭动线。并且把整个家庭的设计问题，用最简单的方法去解释。即使你没有学过配色，搭配等一系列的课程，也能够轻松应对。
其他
电视剧：《尚食》，《法医秦明》。
电影：《穿过寒冬拥抱你》，《移动迷宫》2刷，《心理罪》廖凡演得好，《小丑》推荐好看，主演真是演得太好了，人物的那种痛苦，无助，以及压抑情绪下的爆发和自责。《远山淡影》一般，《记忆大师》2刷，《宫锁沉香》，韩国《隧道》，《我想和你好好的》剧里面的倪妮像一个恋爱脑的大傻子，《第十一回》陈建斌导演作品，内容想表达真情吧，但其实剧情有点狗血。
六月里程碑
1，结束支教生活。
【2022-07-05：2022年更文第50次】
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