大家早上好，我叫金钱。本周学习了三本书都是关于整理和打扫当面的
(扫除道)分为四个方面讲解了扫除的要求和好处还有改变
一、扫除的变迁
二、扫除的基本要求和范围
三、扫除道的五大好处
四、扫除让什么发生了改变
《少即是多：北欧自由生活意见》
引言：生活富足≠感觉幸福
一、从加法时代来到减法时代
二、尝试工作与生活泾渭分明的双城生活
三、降低满足“阈值”，只选择自己需要的东西
四、“新幸福”的十个条件
五、如何获得新时代的幸福？
《解压全书：压力管理》
1、什么是压力？2、压力对身心的影响
3、压力与自尊4、准备工作：建立个人压力剖析图和制定个人压力管理组合
5、压力管理战略6、其他压力管理方法
7、压力管理的根本：管理好你的生活
8、女性压力管理9、男性压力管理
10、孩子压力管理
分别讲了压力如何去管理和什么事压力
1.特别是身处逆境的时候，把周围打扫干净，会给自己一种得救的感觉。
2.其实，幸福总是站在正向选择的那一边。少一点物质占有，多一些精神体验，你就能够拥抱新时代的幸福。
3.对自己负责，坚持压力管理，保持愉快的心情，你将看到前路的灿烂阳光。祝你一路好运！
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