1,有人问鹰，你为什么要到高空去教育你的孩子？鹰回答说，如果我贴着地面去教育他们，那他们长大了，哪有勇气去接近太阳呢？实践才能出真知，而不只是知识的传授，这些才是他们拥有的最直接最宝贵的经验。
2,作为家长，我们需要怎么样去教育孩子，尊重每个人的特质和特点，让他们长成属于自己的样子，而非我们期待的样子，相信相信的力量，给他们更多的祝福和信任。
那对于来访者何尝不是如此？我们永远不要比来访者更智慧、更着急，更努力，我们只是一个陪伴者和支持者，我们所做的只是陪伴他，成为他想成为的样子。
3,个人成长中的重要主题：个人成长的目标比较全面，内涵丰富，是一种对人类生存意义的追寻，涉及一个人的各个层面，包括他在身体，智能、社会、情绪和精神等层面的成熟和变化。
咨询师个人成长中需要完成的重要主题任务：明晰自己的核心价值观，澄清对于重大问题的态度，解决生活中的未完成事件，提高自我觉察能力，提升专业伦理水平，处理职业枯竭问题。
4,个人成长的方法途径：自我评价是个人成长的关键，选择自己的生活道路，培养具备成长心态，坚持不断的自我探索参加成长小组，寻求咨询与了解自我，定期接受督导，持续性的专业教育培训。
5,自性动力的7个阶段模型：保护动力，分化动力，凝聚动力，整合动力，指引动力，超越动力，开悟。
6,推荐两本好书《快乐终极指南，打开幸福之门》，《开拓者眼中的生命真相》。
7,今天探索的是虎。虎是中国文化中的百兽之王，武松打虎，说明虎很凶残凶猛残暴的动物是邪恶势力的象征，但它本身又有巨大的能量，充满活力是勇敢威严和权威的象征，虎符，有阳性的象征，用来避免灾难的守护神，图腾。一山不容二虎，占山为王，俯视独居动物事物中的王者，兽中的孤独者，不喜欢保护弱者。代表女性阴影的部分。
8,茶杯与水的哲学。我们往往有意无意地去选择漂亮的杯子，这就是我们烦恼的根源，因为我们需要的是水，而不是杯子。
如果生活是水的话，那么工作、金钱、地位这些就是杯子，他们只是我们盛起生活之水的工具。其实杯子的好坏并不影响水的品质，如果将心思放在杯子上，大家还哪里有心情去品尝水的苦甜，这不就是自寻烦恼吗？
当我们放弃追寻外在的物欲与享乐。转而开始追寻内心世界里的财富时，快乐的脚步声，就离我们越来越近了。
9,虎纹曼陀罗的绘制和思考位置之前，请仔细的观察曼陀罗的模板，并体会它的以下的特点：1,虎牙虎爪和虎尾体现其凶猛，2,虎象征着威胁，3,虎是图腾动物。请你一边彩绘，一边思考以下的问题：什么时候你会感觉到受到威胁？感觉到恐慌？绘后思考：请为作品命名，感受绘画后的心情，体会作品带给你的启发，并把它写在空白处。
完成彩绘之后充分发挥你的想象力，当你焦虑不安的时候，时刻守护着你，给你安全感的守护神是什么样子的呢？请绘制在空白的大圆中。
守护神对于我的意义是它可以让我拥有安全感 ，有保护的力量和支持，当我觉得未来无法掌控和烦躁的时候，我可以请求它的帮助和支持。我给我的保护神起名为安心神虎。它是五彩斑斓的，并且拥有温柔和强大力量双重的特质，它可以在我需要温柔的时候呵护和温暖我 ，在我需要保护的时候给我力量，给我勇气。
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