5个月前，我的一位朋友失恋了，她跑来找我，哭得泣不成声。而当时我唯一为她做的事，就是赶紧拉“哭得像鬼的她”一起自拍。
但就在上个月，她又开始了一段新的恋情，而且男友的条件比上一个好太多了。不过碍于她现在正处于热恋期，我就不公布当时的照片了。
而我当时之所以要先拍起来，就是因为知道总有一天她会好起来，到时候我就可以拿出来笑她，让她知道自己哭起来有多丑。
就连后来她自己也大笑的说：“我那时还跑去找你哭耶，到底是杀小啦，哈哈哈哈！”
所以今天我就打算告诉失恋的你，失恋的痛苦感觉到底是从何而来？还有为什么新恋情总是可以帮你走出旧恋情？
其实在心理学上有一个概念，叫“自我认同”，意思非常简单，就是你觉得自己是个怎么样的人。
而大多时候，我们每个人都是透过别人的反馈来验证这份感觉，越亲密的人比重越重，所以恋爱时男朋友对你的影响就会极大。
你想想看，你跟男友在热恋的时候，他玩命的称赞你，这时你当然春风满面，自信迷人。
但是请注意，这时真正让你感到愉悦的，可能并不是你喜欢面前的这位男友，而是这位男友的行为让你喜欢上了你自己而已。
所以当这位曾经把你捧上天的男友，对你提出了分手，这时你内心真正痛苦的感觉，也不是源自于你即将要失去这个人，而是你以为你要失去那个美好的自己。
大家有看懂这个逻辑吗？
“就是下雨天你淋湿了，有把伞出现帮你挡雨。而现在伞不见了，你心里真正难过的并不是丢了伞，而是你觉得自己又要淋湿了。”
所以一旦当我们搞懂了这个逻辑，你就会发现，你并没有遗失自己啊。
除非这时你觉得自己所有的好，都是建构在一些外在因素能被对方满足，例如可以坐跑车，可以吃高级餐厅，可以出国旅游。
否则你到底失去了什么？你还是你自己，你只是少了几句甜言蜜语而已。
况且就拿开头我那个失恋的朋友来说，她根本没有跑车，没有高级餐厅，没有出国旅游。而我相信绝大部分会为失恋感到痛苦的女人也都是这样。
因为我看过太多失去物质生活的失恋女性，她们面对失恋的反应都极为相似，全都不是痛苦，而是愤怒。
这其实是一种很基本的人性。就是如果你掉了男友买给你一万块的定情信物，你可能会痛苦，但如果你扎扎实实掉了一万块的现金，你一定是愤怒。
不过这也反证了一件事不是吗，就是如果失恋时你的感受是痛苦，那其实代表你几乎没有失去些什么。你只是少了一个好像能让你觉得自己很好的人罢了。
而这就是为什么新恋情总能带你走出痛苦——因为下一个会玩命称赞你的人又他喵的出现了。
所以最后我想说，你就是你，好的你还是你，他消失了你也一样会继续是你。
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