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魔咒怪圈

魔咒怪圈

作者: 锦丹丹 | 来源:发表于2020-11-18 22:34 被阅读0次

    我不是学霸,是一个学渣,在初中的时候成绩是最糟糕的阶段,那段时间我的成绩总是在班级属于末端,而我们学校又是属于实验中学,能考上这个学校的都是成绩特别好的人,所以我整个人特别的自卑。

    我在初中时段,各项成绩都惨不忍睹。我印象很深刻的事情是其实我很想学好,但是一到晚上要做作业的时候,整个人就昏昏沉沉,根本没办法静下心来做事情,总是想要看电视,想要玩到9:00 、10:00才开始做作业,做到12:00 1:00,感觉做到很迟,感觉自己很努力。可是第2天早上起来上课,上课时间因为睡眠不足,无法认真听课,形成了很糟糕的恶性循环,身体也越来越差,睡眠也越来越不足,整个状态心情都不好。

    初中这段的痛苦学习经历,让我内心有了很深的阴影,那三年几乎改变了我整个人生的信念,也影响了我后面十几年的人生选择。

    再后来的是,当我意识到你必须要很优秀的时候,才会被人喜欢,我开始尝试做一个老好人,我开始追求名利,竞选班干部,参加各种比赛,争取奖学金,努力去获得老师的认可,成为一个所谓的榜样。

    就这样,我在不知不觉当中成为了别人眼里的好学生。因为我在入职的那场考试考的特别好,顺利进入了一个在外人看来很安稳的工作,再加上刚刚入职后就遇到了演讲俱乐部,因为俱乐部,让我一步步的完全成长进步,达到了我过去没有想到的高度,这一切让我开心,以为学渣已经改头换面,魔咒已经过去,只是一切都有瓶颈。

    2019~2020年就是我一个很大的瓶颈,俱乐部的成长遇到了挑战,我无法获得上级的认可,我也无法胜任自己的工作,我每天晚上都陷入在苦苦的焦虑当中,我无数次的想放弃,最后我终于鼓起勇气放弃了。

    当我放弃过后,我很开心自在,我以为那股魔咒已经没了。可是没有想到,最近因为工作,我感觉自己魔咒又回来了,又回到了初中时期的那段经历,特别痛苦,回到了学渣的样子,充满了自卑,没有自信解决问题。

    我依旧无法做太多事情,尤其是晚上的时间,我依然无法静下心来完成那么多的工作,这对我而已还是魔咒,让我整个人焦虑不安,我又深深现在被指责跟否定当中。它就像一个高山,我很想爬过这个高山,看见山峰,但我发现无论再怎么努力,我都无法启迪,我以为那个山已经没了,但实际上他一直压在我心里,他就是一个我内心的魔咒跟信念,只要晚上让我做事情,让我写材料,让我做不擅长的事情,我整个人就处于一种焦虑跟自责恐惧中。

    他就是我心里的一个瓶颈,我始终没有跨越他,一次次逼迫我面对他,挑战他。

    我今天晚上又在写那一份材料,我觉得自己根本没有能力完成,也不想做,但是看着这份材料如果完成之后,我可以获得的成就,我又忍不住想要坚持下去。

    所以我在办公室磨时间,一边想要用番茄钟让自己安心下来做事情,但是手机等等外在因素影响,始终又无法静下心来做这件事情。不知不觉到了晚上10:00,也就是了此刻。

    我感觉此刻的自己又回到了初中时候的生涯,七八点的时候总是无法集中注意力做事情,总是要拖到9点时间再做事情,拖到很迟来显示自己很努力,但实际上这是一种恶性循环,睡眠不足,第2天白天更没有精力,更没办法集中精力做事情。

    我发现自己的这个行为模式是不正确的,所以无法获得好的效果。

    我不禁想起了昨天骑自行车的经历,我曾经两次都因为骑自行车受伤,在第2次骑自行车受伤之后,我还是不知道原因,以为又是自己的不小心。但是后来听我一个朋友学霸分析,我才知道原来是我的操作方法有问题,我应该在左手刹车,而不是右手刹车,过去的我并不知道原来是我的问题,我一直在用同样的方法,还自以为会造成不一样结果,但是这是不可能的,你没有一个好的方法,怎么可能得到一个好的结果呢?

    是啊,没有一个好的方法,我怎么可以有一个好的结局呢。我又想起了另一个厦大研究生朋友,他可以在吃完饭后写论文写到晚上12点,晚上都不需要休息,他也不会任何的疲惫,依然非常有精力,我想这也是学霸跟学渣之间的距离。为什么他们能成为学霸?他们从小已经习惯了集中精力,利用晚上的时间去做事情,而学渣,晚上的时间就只希望放松。

    我不是一个学霸,所以我无法按照他们的方法来学习,我必须按照我的方法来学习,我回想自己什么时候做事效果最好,我发现是早上起来做事情,对我来说是最好的,所以我现在要做的就是提高早上的做事效率,按照我自己的节奏来做,而不是熬夜到几点去做这个事情,对我来说熬夜太伤了,对我自己也不好。

    当我想清楚这个原因之后,我可以很坦然的去洗漱准备睡了,因为这才是我想要的状态,无论事情怎么样,继续思考成长吧。

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