今天是什么日子
星期: 周三
济南天气: 晴朗
起床: 6:20（成功早起第二天）
就寝：12:30（这是一个愿望。。）
【今日金句】如图所示：
清晨自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
早安！ PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点
* 目标1 学习者： 完成二建考试的学习计划
KR1: 实务2个/天，管理1个/天，截止3/31。
KR2: 案例，模考，截止4/30。
* 目标2 读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。
KR1: 樊登读书会每日听书，输出笔记。
KR2: 每周深度阅读1本书，输出笔记。
* 目标3 作者：日更达人。
KR1: 简书日更，≥200字，完成为先。
* 目标4 跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.1KM，11个深蹲，11个哑铃（逐月增加）
KR2: 每月至少一次5KM。
* 目标5 自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。
KR1: 高效完成日/周复盘，课堂作业。
KR2: 深度链接10位组员，积极点评赞美他人。
本月重要成果/*月份
* 成果1 参加咕咚线上节日跑--元旦跨年5KM跑，比第一次有进步。跑步完成200公里。
* 成果2 1月3日，被选为班级最佳精选日志~动力与压力并存，继续努力吧。
* 成果3 1月9日，总排行榜暂且位居第一位，301分。
* 成果4 1月13日，参加了108的英雄分享会。
* 成果5 1月15日，精进了自己的OKR
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1：实务2个
青蛙2：管理1个
青蛙3：樊登读书会，笔记（思维导图）
青蛙4：食药局检查准备
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
1.上午食药局来检查，时间再三更改后，还是按照原来商议的时间来的，无语。虽然可能好多套路的话我说不出来，但是只要跟我的业务相关，我完全可以侃侃而谈。毫不怯场。哈哈。还有，其中一位检查人员，因为经常联系的原因，加了彼此的微信。今天还特意点出看到我每天坚持学英语，特别佩服~听到这里的时候，我真的是觉得，这种付出，尤其是你在某方面特别突出的时候，肯定会让人印象更深刻。比如我现在给他的印象肯定是爱学习吧。嘿。这样以后再交流，感觉都会不同了。因为你对他的认知不再是单一的了。更丰富了。
2.今天是早起的第二天。6:20起床。也许对别人来说算不得什么，主要是我睡得很晚。前天被圈里各种晒娃奖状的麻麻刺激了下，半夜晒了娃的奖状。然后收获了史上最多点赞。不过更多的却是自己的反思，因为这一学期，大宝真的很尽力了。作为班里最小的学生，跟别的娃相差有的近一年，这一年的差距，真的特别的明显。但是他已经慢慢的追平了这个差距，并且赶超了很多。我真的为他感到自豪。相反我为他付出的，相比其他父母，真的是差距也很大。运动会，诗朗诵，各种活动，由于各种原因，都没有参加，但是娃都积极参与了。有的甚至获奖了。所以才更显得大宝的难得。所以我为大宝做的，那就从每天的早饭开始吧。所以，一旦你有了早起的理由，真的是可以起来的。
3.昨天是简书日更的第45天，我之前恍惚听过，简书日更45天会有奖励，还曾经小期待过。昨天日更完后，一会就收到了信息，哈哈，原来是真的，不管如何，是个小成就吧。嘿，允许自己得意一秒。
D、今日时间管理检视
*其他完成事项
蝌蚪1：英语打卡，朗读计划
蝌蚪2：每日运动
*未完成事项
青蛙1：实务2个
蝌蚪3：简书日更
*原因
时间不足。
*时间管理思考
今天上午迎接检查，下午开会，真的没有时间来完成打卡任务内容了。唉，所以，以后一定多加考虑，突发事件发生的时候，如何解决时间的问题。
E、财务检视
1.支出：
麻辣烫：32（大宝非要吃麻辣烫，我化悲愤为食量，继续吃了。。。）
蛋糕：13元
共计：45元（审视了自己的收支状况，深感自己应该开源节流的必要。省钱第一步，就从自己做饭开始，省钱又利于减肥。）
2.收入：（余额宝，基金收益略去不计了。）
总结：
记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。
今天又没有做饭，当然也就没有省钱。我发现我一生气，我的钱包就受气！！！
F、人际的投入
1.与帅哥沟通不良。说着说着，就吵起来。
2.吵架后，带着大宝出去吃饭，买蛋糕的时候跟店主，因为同为一年级家长的经历，一起聊了好久。接着去给大宝看本子，遇到的店主，是姐姐的同事，又亲切的交流了很久。啊，与帅哥沟通不良的郁气一扫而空。
G、开卷有益-学习/读书/听书
听书《樊登读书：《中国哲学简史》》
今天听的《中国哲学简史》的下册，被震动到无以复加。为我们的广博的哲学文化而感到惊叹。真是流光溢彩啊。
听完樊登的解读以后，又去看了下书籍的精华内容，顿时，对樊登肃然起敬，真的，好多内容都是非常的艰涩难懂的。
但是他将这本书，讲解的非常的生动有趣，举例也是有代表性的鲜明的人物。这种能力，真的是一再的让我折服。我想着就是我接下来需要努力的方向了。
像是王徽之的：乘兴而来，兴尽而返，何必见戴？真的是很有意思。还有很多的风流人物。透过他的讲解，让我领略到了他们的风采。真是一大幸事。
H、健康与饮食
1.今日步数：
5700步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。
2.今日锻炼：
决定了，如果以后当天的运动比较晚，就放这一周的统计图，的确是每天都在坚持运动嘛~
总结：
现在习惯了用数据来说话，比如，打算逐月增加运动量。1月提升了0.1KM，那2月继续加0.1KM，现在每天都在慢慢的向3.2KM靠拢，争取在2月来临前，可以实现完美的过渡。
另外前几天感觉膝盖不太舒服，这几天刻意的保护着膝盖，都是采取的快走的模式。因为在27日前还有一个5KM的线上室外跑。所谓工欲善其事必先利其器嘛。做好一切准备吧。
3.今日饮食：
早餐 西红柿鸡蛋面叶
午餐 麦片 咖啡 枣子
晚餐 麻辣烫（跟娃他爸吵架，然后化悲愤为食量，吃了个肚饱）
总结：
今天不用看APP，也知道自己又摄入过量啦！唉，减肥大业，任重道远啊。
I、好习惯打卡
早起
阅读
英语学习
运动
亲子阅读
简书日更挑战
学习二建
完成1/3，一会继续。
J、今日小确幸
1.今天带大宝去买蛋糕，我在店里挑选的时候，看到大宝忽然出去，到外边的柜台旁边不知道看什么。后来，在路上，他告诉我，他出去是看蛋糕了，因为他想看看等我过生日的时候，送什么样的蛋糕给我。啊，心里真是暖呼呼的。
2.与静熙麻麻深度交流了很多，然后，申请加入了我们本地的义工团，年后就可以一起活动了。很开心。
3.收到了简书日更45天的奖励信息。这也是自己辛苦更新45天的成果啊。
K、今日小结
今天其实发生了很多的事。
1.首先，工作上的事，让我目不暇接，但是尚在游刃有余。这其实也是平时的积累。所以，你的时间花在哪里，时间看得到。
2.与多里的交流，更让我理解了利他精神的要义。然后申请加入了我们本地的义工团，我想我的梦想并不遥远，只要开始就可以了。
3.在家里与帅哥的沟通不良，不只是我的问题，其实，我自己今天看周佳妹子的日志时候，反思了。但是，反思后的纠正行动失败。革命尚未成功，同志仍需努力！但是仍然感恩我的亲爱的周佳妹子，让我意识到了。感恩。
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