美文网首页每日复盘挑战
日复盘25/1@23点君

日复盘25/1@23点君

作者: 23点君 | 来源:发表于2019-01-25 22:47 被阅读2次

今天是什么日子:

星期:  周五(这么快?)                  济南天气: 晴朗

起床:  6:36(成功早起第3天) 

就寝:12:30(目前依然是一个愿望。。)

【今日金句】如图所示:     

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

早安!  PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。(今天截图出现失误,没有截图日签。。。)

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点

* 目标1  学习者: 完成二建考试的学习计划

    KR1:  实务2个/天,管理1个/天,截止3/31。

    KR2:  案例,模考,截止4/30。

* 目标2  读者:108天,阅读50本书,完成读书笔记。

    KR1:  樊登读书会每日听书,输出笔记。

    KR2:  每周深度阅读1本书,输出笔记。

* 目标3  作者:日更达人。

    KR1:  简书日更,≥200字,完成为先。

* 目标4  跑者:身体健康活力,19年争取一次跑马。

    KR1:  坚持每日3.1KM,11个深蹲,11个哑铃(逐月增加)

    KR2:  每月至少一次5KM。

* 目标5  自律践行者:108天自律完美蜕变,成就自己,分享利他。

    KR1:  高效完成日/周复盘,课堂作业。

    KR2:  深度链接10位组员,积极点评赞美他人。

本月重要成果/*月份

* 成果1  参加咕咚线上节日跑--元旦跨年5KM跑,比第一次有进步。跑步完成200公里。

* 成果2  1月3日,被选为班级最佳精选日志~动力与压力并存,继续努力吧。

* 成果3  1月9日,总排行榜暂且位居第一位,301分。

* 成果4  1月13日,参加了108的英雄分享会。

* 成果5  1月15日,精进了自己的OKR

B、今日四只青蛙/番茄钟

青蛙1:‌实务2个

青蛙2:管理1个

青蛙3:樊登读书会,笔记(思维导图)

青蛙4:寒假作业分类准备

C、 成功日志-记录三五件有收获的事务

(可放当天图片和截图)

1.今天最大的收获是搞定了大宝的寒假作业的分类准备。将整整4页A4纸,按照手写,阅读,制作,绘画等分类。现在尤其是庆幸给大宝安排了寒假托管班,可以解决所有的绘画手抄报作业!谢天谢地!我为自己的明智决定得意一秒钟。

因为研学活动的组织,与班级群里的好几个家长都深度交流了一番。关于互相借阅读书啊,具体怎么组织研学啊。感觉共同的话题让我们联系的更加紧密了。作为一个战壕里的战友,哈哈,战友情就是这么慢慢建立起来的。毕竟要一起并肩作战至少是6年啊。真的是一场长期的攻坚战啊。所以必要的互相交流,打气都是很有必要的。嘿。

2.今天下午举行职工代表大会,到后半部分时候,区长出席了会议。然后,又受了一次大局观的洗礼。作为市区一体化,被立作的第一个标杆。这个亚历山大啊。所以更容不得立场有误啊。要统一思想,步调一致。坚决杜绝不一致的声音。截止到签订四方协议前,都要谨言慎行。

3.正所谓人无远虑必有近忧,我之前为了偷懒,将每天的日志,复制粘贴到了简书,作为简书日更内容。谁知道如今歪打正着。倩大大那天提醒我说,万一108结束了,那复盘的日志去哪里看?当时把我问懵了。然后,我就继续更心安理得的复制粘贴日志了。哈哈,然后新一期的复盘行动营开始了,我发现以前的日志,真的都找不到了。现在,我真的有点暗自窃喜自己的偷懒了。哈哈,这也算是另类的备份?

D、今日时间管理检视

其他完成事项

蝌蚪1:‌英语打卡,朗读计划

蝌蚪2:每日运动

未完成事项

青蛙2:管理1个

蝌蚪3:简书日更

原因

时间不足。

时间管理思考

今天依然是开会,不停的加塞会议,真的是没有时间来完成打卡任务内容了。唉,所以,以后一定多加考虑,突发事件发生的时候,如何解决时间的问题。然后就发现今天周五了,马上又要到了交周记的时候了。我。。。

E、财务检视

1.支出:

        衣服:800(今年由于风俗必须穿暗色的衣服,只好买了一件。不过小贵。)

        午餐:18元

共计:818元(审视了自己的收支状况,深感自己应该开源节流的必要。省钱第一步,就从自己做饭开始,省钱又利于减肥。)

2.收入:(余额宝,基金收益略去不计了。)

总结:

      记账还是有好处的,起码,现在付款前会反复斟酌,是否是真的必需的?否的话,最后,真的忍痛不买了。哈,进步了。。。

        今天的支出,有些超支了。不过想到我的一件衣服,经常是穿几年,也算是超值了。

F、人际的投入

1.与班级群里的几位妈妈深度交流,非常的愉悦。

2.昨晚吵架后,一直对帅哥冷战,然后,帅哥第一次用发红包道歉了。

哈哈,我收红包,好不手软,但是心里不肯软。继续冻他一天才破冰。

G、开卷有益-学习/读书/听书

听书《樊登读书:《为什么是足球为什么》》

今天听樊登讲解的这本书,很欢乐。我想大概这就是足球的魅力所在吧。

在我整个中学的时期,被整个橘红色(山东鲁能队服颜色)所蔓延。那个时候,男生只要放学,就一起约着去踢球,女生就在一边为自己的班级加油助威,哈哈。真的很青涩的时光啊。

更早的时候,在山东鲁能还被称为山东泰山队的时候,我替因为工作忙来不及看球的爸爸看球。就这么慢慢的喜欢上了这个神奇的球。那个时候,能将整个足球队的每个队员的名字倒背如流。每一场次的比赛,只要时间允许,都会坐在电视前,从头看到尾。难以想象,那么一个小女孩是怎么坚持下来的?

今天樊登将足球,与原始人的时期的宗教部落联系在了一起,将整个足球的文化,周边,都一一的用部落的每个元素解读出来。竟然感觉神相似。哈哈。

今天的听书真的很快乐,很欢喜。这就是足球带给我的惊喜啊。

H、健康与饮食

1.今日步数 

4042步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态,哈哈。。。

2.今日锻炼

决定了,如果以后当天的运动比较晚,就放这一周的统计图,的确是每天都在坚持运动嘛~

总结:

前几天感觉膝盖不太舒服,这几天刻意的保护着膝盖,都是采取的快走的模式。因为在27日前还有一个5KM的线上室外跑。所谓工欲善其事必先利其器嘛。做好一切准备吧。

3.今日饮食

早餐  面包 牛奶

午餐  外食

晚餐  面包,红枣

总结:

中午外食有些摄入过多,晚上节制了许多。减肥,是我毕生的追求?

I、好习惯打卡

早起 

阅读 

英语学习

运动

亲子阅读

简书日更挑战

学习二建

已经完成2/3,打卡完继续。

J、今日小确幸

1.今天看到一篇诗歌,叫做《作业家》,看完以后,感觉有些小心酸。尤其是看着那整整四页纸的寒假作业的时候。现在的娃真不容易。

2.收到了帅哥的道歉红包,哈哈,进步了。学会了用红包道歉了。这个必须得表扬啊,下次就不要大意的继续用红包哄我就可以了,多多益善啊。

3.因为图片太大,最后提交日志的时候被压缩看不清的问题,已经被圆满的解决啦!哈哈,谢谢班委群里的牧霞小伙伴!解决了我的这个老大难。

K、今日小结

1.这一周都是在不断的会议中度过的。今天下午的会议结束的时候,已经是下班的半小时以后了。由会议的频次也可以看出,最近单位的形势有些紧张,越是这个时候,越要谨小慎微。不然,枪打出头鸟,被立威,被树做负面典型,那真的是要自断前途啊。由几个之前的前车之鉴,必须得吸取教训。切记。

2.今天晚上本来打算早点写日志的,但是我的小宝回来找我了。问他想麻麻了吗?他自己拍着胸脯,大声说想。然后喊着:麻麻觉觉!我真的不忍心再拒绝。陪着他听着音乐慢慢的入睡。看着他那甜蜜的小脸,真的觉得一股满足汹涌在心口。所以,家人才是我最重要的牵挂啊。

相关文章

  • 日复盘25/1@23点君

    今天是什么日子: 星期: 周五(这么快?) 济南天气: 晴朗 起床: 6:36(成功早起第3天...

  • 日复盘24/1@23点君

    今天是什么日子 星期: 周三 济南天气: 晴朗 起床: 6:20(成功早起第二天) 就寝:12:30(这是一个...

  • 日复盘27/1@23点君

    今天是什么日子: 星期: 周日 济南天气: 晴朗 起床: 7:00 就寝:12:30(目前依然...

  • 日复盘30/1@23点君

    今天是什么日子: 星期: 周三 济南天气: 多云 起床: 7:00 (又开始起床困难了。。。)...

  • 日复盘29/1@23点君

    今天是什么日子: 星期: 周二 济南天气: 晴朗 起床: 7:00 (又开始起床困难了。。。)...

  • 日复盘31/1@23点君

    今天是什么日子: 星期: 周四 济南天气: 多云 起床: 7:00 (又开始起床困难了。。。)...

  • 日复盘25/2@23点君

    今天是什么日子: 星期: 周一 济南天气: 晴天 起床: 7:00 (又开始起床困难了。。。) ...

  • 2020-08-07

    何去何从…… 起床:6点25~ 就寝:10点前~ 天气:晴~ 心情:迷茫…… 纪念日:无 任务清单 各种打卡~复盘...

  • 第10次 对今天在图书馆复习情况和状态的复盘(●^o^●)

    ❤时间(日期+次数+本次复盘花费时间) 20 19年 8月 25 日 第 10次复盘 本次复盘花费 10分钟。 ❤...

  • 第6次 对河源源城考试结果的复盘(︶︿︶)

    ❤时间(日期+次数+本次复盘花费时间) 2019年 8月 20日 第 6 次复盘 本次复盘花费 25分钟。 ❤项目...

网友评论

    本文标题:日复盘25/1@23点君

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/diqbjqtx.html