今天是周三，我确实已经完全好了，除了如果很久时间不喝水，会有咳嗽，其他什么症状都没有了。可是，搞笑的是，我今天凌晨恋上了一部电视剧。
情况是这样的。我周一最难受的时候，还警惕地告诫自己：千万别去看电视剧，一看就会卷进去。于是，在我最没力气的那天，我选择了在睡觉和听书渡过。昨天下午我有点忍不住，就想看部电影吧！可一直往下翻，就是没有我想看到。于是还是开了电视剧，也是一直翻，翻到一部《婚姻保卫战》看了两集，感觉台词实在太假了，现实生活中的婚姻没有这样说话的。于是到频道，无意就翻到了让我迷的这部剧。
名字我不说，担心也把你们拉下水，哈哈。但我还是到晚上21:00，坚决不看了。因为我不想打破我的生物钟。可是我这几天老是睡，而且确实已经好了，不需要再睡了，我真的不困呀，于是我就听书，听了《能力陷井》，结果越听越兴奋。
于是，起来写作，写完脑袋是累的，但就是睡不着，于是我就开始根据线索找昨天那部剧的名字，找到了就开始一发不可收拾地看到了4:30。这下又累又困，于是睡了。睡到7:00。醒了又接着看。然后就一直看到11:00。夸张不？让俄幡然醒悟的不是时间，而是我把手机看到自动关机，而充电器就在旁边，我竟然迷得一直在忽略没电的提醒。
这下，我吓到了！我知道我又傻了！我知道我这人只要一遇到好看的电视剧就会没有意志力，只有一个方法能自救，那就是尽快把剧情简介看了，然后就不好奇了。就算再只是想单纯地欣赏演员的表演，也会发现看几眼，不想看了。就算看，也是拿得起，放得下了。
这就是我，给别人的印象，以及我对自己的认知，都是——我很自律。只是我知道自律是因为我懂心理学，练瑜伽，所以我把我的超我和自我很好地融为了一体，而且一点不痛苦。说直白点，超我是什么？超我是我们的价值观，是我们理想的生活方式，但如果我们按照价值观、按照理想的生活方式活，自然就自我与超我融合了。那我的本我呢？比如我偶尔的惰性、上瘾和发脾气，我觉得现在最多只有5%的时候，是我不希望呈现的那一面。
但我一直都知道我的本我特别容易上瘾，初二的时候学校流行编手镯，我会编到晚上不睡觉。大学的时候，玩大鱼吃小鱼、植物大战僵尸这种单机游戏，我也会玩到不睡觉。还有看电视剧，也是可以做到不吃不喝，两三天看完，然后才彻底生活重启。
所以，我自我管理很重要的一个方法就是远离诱惑。
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