就算无能为力，也要全力以赴

鸡汤喝的再多，你不去努力，最后只会变成一层层的肥肉。

现在我情绪很焦虑，我也不知道为什么。我想通过听歌，写字，看书来缓解这样的情绪我发现是徒劳的。

所以现在想通过把心里是不开心说出来，来进行自我安慰和自我疗育。

我一个不爽，来源于，我要写方案，我应该自己可以完成，可是现在我对我的领导极其厌恶，一个南方小男人，没有作为男人应有的气度，总是和我们磨磨唧唧的，很一个很怂的家伙。

这解决的办法就是开始学会自己独立写案子，完全不用他管。先不给自己的太多压力，努力把自己能做好的哪部分给做好就可以了，何必因为这样的人把自己的心情弄的很差，这样是不对的，

还有只要你喜欢的事情就去做，先不管技巧和能不能成功，只要你是真心的去努力去学习去改变。

我相信你只要认真的改变就可以啊。

给我两年的时间，减肥、运作、写字、合理消费（把信用卡取消），学习简单英语。

然后就是每天坚持写点自己的东西。