文:盈盈麻麻
有人说:“除了生死其他的都是小事。”这样看来,诸多小事就组成了我们的生活。学会处理,生活才会舒心。今天的晨读感悟给我们了一些技巧:
001烦心事一次就好
遇到烦心事,可以说出来,痛痛快快一次倾诉就好,切忌没完没了,多次纠结。也不要像祥林嫂一样唠唠叨叨,逢人边讲,只会惹人讨厌!
002为自己设限
对自己不必苛刻,无限制的承受压力。等到爆发之时后果不堪设想。为自己设限,承受适当压力。
003采纳意见
朋友意见适时采纳,若试过之后没有用处可以告诉朋友这个方法没用,而不必再纠结。
004接受赞美
有时大方接受赞美才是明智之举。过分的谦让谦虚反倒让人觉得虚伪或者傲娇。
005富有同理心
站在对方角度设想一下,自己或许就能心情豁达一些!
总之,为自己的心灵找到合适的方式,不为不必要的小事烦恼!
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