这一周计划要做的两个视频没有完成。
本来计划今天下午晚上赶一下，发现没有什么灵感，而且感觉很困。
昨天出去活动走了一万多步，最近几晚又是晚睡很影响白天的状态。
另一个没完成的原因也可能是我故意没看灵感。
本来想做学小美的舞蹈，再顺便讲讲她的歌就可以出个比较有吸引力的视频了。
另外还可以做对话，自己演一下也可以拍的，就是懒得搞……
之前打算前几天积蓄灵感，最后两天就可以做出来。实际上周末一般都会有各种事情或者活动要做，没什么时间干活。
所以下周还是要争取周三之前完成要做的视频，之后几天就专注休息。
这周有一天状态爆棚，冥想突破了40分钟，看书连续3小时。
我发现冥想最好是早上一起来就做，那时候心最静，很能坐得住。
下午冥想容易困，睡着。
可以安排做放松冥想。
今天那个医生说我的疹子不是湿疹，是类似病毒感染，喝药一个月左右就能根治。希望看到好效果。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我～
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第一周总结
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