这是海长江的第311期分享
作者：海长江
来源：海长江说时间管理
这一年来，工作压力很大，但也很开心。
压力大是因为这一年有很多发展的要求，开心是因为对未来很期待，期待我重新站到聚光灯下和你们合影聊天，期待我能在全国各个角落看到海有时间的身影，期待我能在更多人面前直播，告诉别人我是如何一步步走到今天的。
我为了今天，付出了高昂的代价：左眼失明，白癜风，内分泌严重失调，差点得了抑郁症，每天十几小时连轴转，没有休息日，精神压力大......
是什么在支撑着我前进？目标。
是什么在帮助我实现目标？自律。
其实一个人过了23岁以后，你的身体就需要自律来维持。
年轻的时候可以肆无忌惮，今天在外面疯玩了一天，明天还可以准点起床，一点都不累。但当你过了那个岁数后，就需要活的更聪明，更有计划性。
所以，每个人都应该把自律刻入骨子里。
01
自律
不是当今世界最大的骗局
网络上有一些博主说自律才是这个世界最大的骗局，我对此严重不同意，不是因为我深处这个行业，而是从逻辑角度看也说不过去。
这位博主说，自律应该是有目标的，而不是漫无目的的。从这个角度看，他显然给了自律一个定义，以目标为导向，然后通过严格的自律实现目标。
这是骗局吗？当然不是，所以只有脑残才会跟风。
我一再说过，人是欲望的产物，自律的深层次意义不就在于，用更高级的欲望压制低级的欲望，比如想拥有好身材的欲望，高于想偷懒休息的欲望，所以你才能去健身房练上2小时，而不是躺在床上看2小时电视剧。
这个世界真正的骗局应该是什么？你以为懂了。
你以为懂了，然后也没有付出实践，就开始在各种场合发表自己的看法，往小了说你没有尊重客观事实，往大了你在混淆视听。
人必须有独立判断，不能唯自律论，也不能否定自律的意义。
02
对普通人来说
精进就是最大的自律
什么叫精进？每天进步一点点。
人总是贪婪的，容易着眼于眼下的小利，却忽视未来5年10年的发展，这就涉及人的战略问题和格局问题。
从某种意义上来说，自律的人也是有格局的人，因为他们懂得【延迟满足感】，这种【延迟满足感】的行为，就是在为未来投资。
比如冰箱里有根很贵很好吃的雪糕，手里还有十分紧急的工作，如果不自律的人一定会先吃雪糕，让自己“爽”了再说，但自律的人一定会把雪糕当做一份奖励，在自己处理完工作后再吃雪糕。
你看，自律充斥着我们的生活，无处不在。
再比如，今天早上的闹钟响了，你决定起还是不起这一瞬间，就充分体现了你是否具备自律思维。
每到了早晨的时候，我就会想起那句十分经典的话：
“只有没有梦想的咸鱼，才会每天睡到自然醒”。
03
听我说
别给自己的懒惰找太多借口
我真的太珍惜时间了，甚至我看到别人浪费时间时都忍不住想阻止。
人这一生可以有各种各样的活法，但如果你有资格有能力过上那种积极向上的日子，为什么一定要选择颓废堕落的生活呢？
你身体健全，有思想有能力，明明通过一点努力就可以月入破万，为什么一定要忍受还不起房贷车贷的穷苦日子呢？仅仅是为了偷会儿懒？
那真没意思。
我曾经问过自己多次一个问题，那就是“我究竟怎样才能感受到真正的幸福？”，答案是“在我真正实现自身价值的时候”。
什么叫实现自身价值？就是把你该做的、想做的都做了。
【该做的】：你应该孝敬父母，做个好儿女，你应该树立榜样，做个好爸妈，你应该遵纪守法，做个好公民。
【想做的】：想当个有钱的老板，想当一名知名的画家，想当一位颇有成绩的科研人员
不管你做什么，你都应该为此努力，直到生命尽头。
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