瓦伦达效应：越重视，越容易失败

作者: 本华 | 来源:发表于2022-12-09 15:23 被阅读0次

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卡尔 • 瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，几乎从未失误，但在一次重大的表演中，他不幸失足身亡。

他的妻子在事后说，“我知道这次一定要出事，因为他上场前总是不停说 ‘这次太重要了，不能失败’，而以前每次表演，他总是想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切”。

心理学上把这种不能专心致志做事情本身，而是过于重视事情带来的后果、进而患得患失的现象，称为“瓦伦达效应”。

全神贯注的那一刻才是人生！

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现实生活中，很多人做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，可恰恰忽略了事情本身。

这种情况下，大脑成天被各种想法、看法塞得满满的，身体被无形的压力紧紧束缚其中，这样的结果往往是我们越重视，越容易失败！

卡尔 • 瓦伦达生前曾说过一句很经典的话：只有在钢索上的那一刻才是真正的人生，其余的都叫做等待。是啊，同样道理，全神贯注做事情的那一刻才是人生，其余的都是等待！

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