沙拉成长日记_001

我是沙拉，这里会留下我的成长轨迹，每天坚持原创，相信坚持的力量！

沙拉成长日记_001

今天终于跨出了勇敢的一步，又向梨树迈进了一步。嘉许勇敢的自己！

一直以为，读书就应该从头到尾把一本书完整看完，这其实是学生时代的读书方式。如今工作，生活异常繁忙，我们只要在一本书中找到一两个对自己成长有益的观点，并加以吸收就算赚到了。

听到这里，我释然了。因为自己常常死磕一本书，效率极低，成长缓慢。卡点打通，接下来学习步伐加快。

其次，我们要进行输出式阅读。阅读到一个章节或者一个观点，就立刻去行动，把这个知识点运用到我们的一些实质的生活和工作当中。而不是整本书读完后，再回头进行知识点运用，前者更高效。

改变为什么对有些人来说会很难？因为我们总是企图一下子看清未来，一下子一步登天，总以为世上有捷径。

我们对自己有期待，有目标，每天进步一点点，每天朝目标靠近一点点，每一天都可以为未来想过的人生做点什么。

老师的分享从3个维度来设定人生目标。

1. 从人生角色的角度看。做任何选择时，必须明确并做好当下最重要的角色。

当下，我是一位工作轻松的宝妈，销售和育儿就是我最重要的人生角色。

2.从目标数量来看

3年时间4-5个目标。

a.加快副业步伐，快速赚钱，

b. 换房子，给孩子好的学校资源。

c. 陪父母远行，全家每年有至少一次远行计划。

d.事业上一定要有自己的团队，一群志同道合的朋友。

e.保持好身材，保护好容颜，一定要瘦，要美，有钱，有内涵。

3. 从目标的可实现性来看

老师分享要给自己的未来和梦想，描绘场景，把自己置身于理想生活的场景里，让目标更加视觉化。当遇到困难时，更容易坚持下去。

阶段性反馈非常重要，一旦完成小目标，奖励自己一次，找到最适合自己的节奏。

The end.