反思

不断学习心理成长，疗愈自己，我深深体会到爸爸妈妈对我们有多重要。我们要成长，我们要幸福，就必须常常和爸爸妈妈链接，从爸爸妈妈那里得到我们想要。不断的学习，让我更知道孝顺父母是多么的重要，只有孝顺父母，我们才能过得更加的快乐。我每个星期六日必定去看妈妈。有时和妈妈住一个晚上，我越来越觉得妈妈在的地方才是心安放的地方。

以上这些是我大脑的想法，而我的潜意识是怎样的？我到妈妈家，一进门开心的喊到‘’妈妈‘’妈妈闻声应答："你来啦，今天休息？‘’我随口答道"嗯，今天休息来看看您！"接下来我的意识开始抱怨妈妈"怎么连脸都不洗？看看脸上的黑！" 我马上感觉到自己说话口气太生硬，觉察到自己又在抱怨，立马陪着笑脸开玩笑地说："妈妈，你以后要常常洗脸，你的脸上有黑呢"妈妈憨憨的，不以为然的地说："我洗脸来呀，怎么会有黑呢？‘’我不再说话，一边给妈妈洗脸，一边心里说多少天都没洗脸了，连自己最该做的事都不做，还帮别人干这干那。先管好自己吧。

我静下心来：仔细的看着妈妈吃饭的样子，看妈妈做事情的样子，慢慢的走路的样子，她的眼睛不太好，走路是凭感觉摸索。我的内心深深的感到了自责，妈妈已经是80多岁的人了，能做到生活自理，已经是她能做的最好的样子了，我有什么理由在指责她呢？

反观自己的内心：依然不接纳自己的，不允许自己，认为自己不完美，不优秀，不好！

我想到了我和孩子们的关系：我以为我非常努力学习，努力工作，我以为我做到了最好。而孩子并没有看到，不领情！因为我做的这些，不是孩子们想要的。我对孩子们有了进一步的觉察，做好自己就行，对孩子们：不评判；不干涉；不抱怨。孩子们自然就会做好他们自己了！

好好修炼自己，时时觉察，事事觉察！把格物致知挂在嘴边，种在心里！修好自己，一切都唯心所变，就会心想事成！