通过这几天干体力活，身体累得有点透支。可失去的同时，我也得到一些启发。昨天写了《不做父母，不知父母恩》，我终于体会到当年父母的不容易，体会到当年的自己怨恨父母多年，有多愚蠢，多自私。
日常生活琐事（吃喝拉撒和工作）就如龙卷风，把每个人都裹挟得严严实实。如果我们不学习善知识，不把善知识实践到生活中去修行，去一点点发现自己的不好，改变自己，我们就会被自己的脾气秉性和贪嗔痴慢疑完全控制，永远逃不出这可怕的龙卷风。就会永远沉沦下去，直到死亡。
这几天我很忙，做功课都是抽出早上一个多小时提前做，要不然白天根本没有时间做任何功课，就连看书都成为了一种奢望。
我这几天的忙碌，虽然忙，可我自从学习后（学习雪师的善文化），就懂得了深度的思考，并把感悟写出来。以前的我虽然也是整日如蚂蚁一样为生存奔波，可那时我从不会思考每件事发生时背后带给我的正面意义。那时，我遇到好事欢喜，遇到坏事抱怨苦恼。
我们为什么要修行做功课？修行做功课就是要跳出贪嗔痴满疑的龙卷风漩涡，不再被这场龙卷风裹挟，经常生活在焦虑与恐惧之中。
每个人的龙卷风目的地都是死亡，修行目的就是跳脱出这个龙卷风，站在高空看着这场龙卷风如何上演。这时，自己已经从演员这一个角色转化成为两个角色。修行就是学会升起第二个角色，也就是那个观众角色。
修行后，知道真正的自己其实是那个观众角色，就可以时刻看着演员角色（肉体和充满贪嗔痴慢疑）的自己在演戏。此时，观众的自己心中不再有恐惧和焦虑，心很明白，很清静，知道一切都是假象，很快会过去。随着精进修行深入，龙卷风会越来越小，最后会完全消失。
修行越精进，时间越长，观众角色越清明，从此就可完全摆脱焦虑与恐惧的控制，心就越清静、越有包容心和同理心，生活也就会越轻松、愉快、幸福。
所以生活越轻松时，越应该多抽出时间来精进修行。因为人一旦忙碌起来像蚂蚁，身心疲惫不堪时，就很难有精力抽出时间来学习善知识的了。
我们这代人是多有福报，所以要多珍惜现在衣食无忧的生活，感恩现在所拥有的一切，好好学习善知识，学习雪师的善文化，精进修行，不要再让自己一直被龙卷风裹挟，生活在焦虑与恐惧中，直到死亡。
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