如何对抗创业中的焦虑？

2020一场开年的变故，让人们意识到工作的不确定性，“副业刚需”再度登上热搜，还有一些人走上了创业之路。

马云曾经说过，在100个创业者当中，最后活下来的可能只有1个人，其他的人都死在了黎明前的黑暗当中，甚至这最后一个人只是熬过了黑暗，真正的路才真正刚刚开始而已。

焦虑几乎成了每个创业者都要经历的心路历程，而焦虑的本质是恐惧，来自每一个决定后的不确定性。

那么在创业过程中要如何对抗焦虑呢？

首先就要认清自己，不要盲目创业。结合自身实际情况和心理承受能力，判定自己是否适合创业，能否接受创业的失败，建立起面对失败和亏损的能力。

其次，选择适合的创业项目，做好创业过程的路径规划，对创业过程中可能会遇到的问题，提前做好应对方案。

第三，直面焦虑，学会与恐惧共存。控制情绪，不要让恐惧左右你的决定。想永远都是问题，做才能真正解决问题。找到焦虑的源头，积极应对，予以解决。

第四，唯有坚持才能迎来转机。没有一次创业是可以一帆风顺的，如果你确定了正确的方向，在遇到困难的时候就要顶住压力，勇敢的坚持下去。

还是那句老话“投资有风险，创业需谨慎”。不要看到别人成功赚钱，就跟风而至。真正决心创业后，就要保持良好的心态，积极面对所有问题，不要把失败当成毁灭性打击。