NLP读书笔记

作者: 中土 | 来源:发表于2015-01-10 08:29 被阅读166次

    慢慢了解心理学,越来越感到心理学的伟大,还有,这个行业,直面人类的潜意识,还有最内心阴暗的角落或者不为人知的角落好刺激。

    每一个行业都是伟大的

    是的,带着敬畏与热情,去工作,去生活。

    1检定语言模式:我们平时说话的表层结构与深沉结构

    我希望有美满的家庭。“希望”两个字是我无法控制或者做些什么,但我想得到。好多人成长的过程中被教导处这样的思想:只要我乖乖听话,按照吩咐的去做,想要的东西就会出现。当然了长达之后才知道,与拿来人生不是这回事,而我们又不懂得去改变想法。

    我想、我要、我应该都是乏力的说法。我会,我决定,我选择,我有能力,更加好。

    把表层机构文字里面找到深层结构。用

    上队下切法。

    上堆:大家都认同的层面,或者引导同等意义的其他选择,

    下切,更加细致具体的做法

    一个受导者说,我怕蛇,

    上堆下切法就是,你怕怎么样的蛇?在笼子里面,你怕么?死额的蛇,比如标本,你怕么?

    一个对丈夫十分不满的女士,辅导者:“他对你怎么样的不好!”女士说:“在家里他总是骂我!”辅导者问:“因为什么样的事情骂你?”女士:每次我不肯把电视机的声音调小一点。

    辅导者:你你经常责骂孩子想得到什么?母亲:我想让她更懂得照顾自己,好使我不用担心。辅导者:能够使孩子更懂得照顾自己,一定有其他的方法。对吧

    上堆

    平行

    下切

    驾驭语言来驾驭思想)这个对于培训好重要。如何通过讲话,来影响别人深层的价值观。

    一个人的语言,总是显示他的身份,信念,价值观,规条。

    能力限制式,可以,不可以,可能不可能,第一是有,或者没有这份能力,第二是有能力,是选择运用和不运用这份能力。

    暗示语言模式,来源于,米尔顿.埃里克森。

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