跑步三思

01

不能刻意忽略一些关键因素。

5.30起床，列完清单，换上跑步装备。知道不能空腹，就吃了香蕉和饼干，出门去往体育馆。

清晨的时光，借着路灯的光线，一路上，看到其他小伙伴跑步的身影，原来你并不孤单，并不独特，大家都在一路同行。

有时候，你越不想发生的事情，往往背道而驰。跑到1.7km时，肚子就开始疼，只能半途回家。

这是意料之中的？其实，出门前，就有点感觉肚子不舒服，但觉得没啥大碍。跑步前，表意识作怪，一直担心着肚子会疼，果不其然，真的就发生了。

一路上就思考，很多事情，一些关键的因素不能忽略，往往就是这些不在意的影响全局。同时，两次将跑步调整到早晨，第一次知道不能空腹跑步，这次也有所悟。

最后，调整任务的先后顺序，打破伪舒适圈。同时在这种不规律中，知道你每个时间段，做不同事情的效率和状态，也考验你的应变能力。

02

重新开始，归零心态

回家上完厕所后，针对是否跑步作了一番抉择。

不跑？不可能，这是必要的任务，带有一定强制性。

下午再跑？不行，运动衣服已经湿了，下午又要重新换一套；当下状态还不错；下午要其他事情要处理。

只好跑步咯，喝口水，再次出门。路上，调整心态，感谢自己能够坚持，不放弃；另一方面，让自己心态归零，这次跑步是新的开始。

跑步三思