“唤起一天明月,照我满怀冰雪,浩荡百川流。”这句话出自于辛弃疾的《水调歌头》。简短的句子却表达了理想的价值不能用结果来衡量,而应在过程中来看到价值,一个人的付出以及努力在过程中就能找到答案。
第一期心理小组今天开展了总结活动。王老师准备了鲜花、笔记本,还有校长亲签的书签。书签反面特意留白,让我们自己去填充,任思维驰骋,任最本真的自己呈现在简单的画作中。
大家都分享的自己在这学期的心理活动中的收获,毫无疑问,经历了心灵的碰撞后,我们对于心理学,以及如何管理自己的本心有了更明确的认知,特别是一群对心理学心怀向往的人在一起,总能被一种强大的能量包裹着,面对生活的挑战和考验,有足够的勇气去应对。
耳边常响起第一次参加活动时,王老师说,她内心很忐忑,觉得我专门调课参与活动,用担心她给予我的不够,内心一直有较大的压力。如今过去几个月了,我特别想对王老师说的就是:“我只想问您下一期什么时候开始,我还要参与其中,因为在自己我能够提升自己的能量值,学会了接纳当下,愿意好好地爱自己,希望通过非暴力沟通提升生活的幸福指数。一切都刚刚好。”
看到王老师脸上的笑容,听到她爽朗的笑声,我知道,她的担忧终于释怀了。我也很欣慰,因为我的成长带给她的快乐。
心理学的尽头是哲学,哲学的尽头是宗教,宗教的尽头是生活。如果要用一种更富动态的画面去描述这句话,这就是一场属于现代人的精神解脱之旅。参与其中,一些纷纷乱乱的琐事仿佛杂乱的发丝遇到了护发素一样,自然就理顺开了。
活动中高老师和王老师还有一段话,让我时时念诵,并在内心反复琢磨:别人眼中的你不是你,你眼中的自己也不是你,你眼中的别人才是你。这是法国哲学家萨特所言,他以其深邃的思想和独特的见解,成为了20世纪存在主义的一面旗帜。
当我们最终找到这个真实的、内在的自己时,就会发现,原来一直在寻找的并不是别人眼中的自己或自己眼中的自己,而是那个在与他人互动中逐渐形成的、既独立又相互依存的自我。
萨特告诫我们,要保持对自我认知的警惕和反思。
不要盲目自信或自我否定,而是要学会从不同的角度审视自己,不断调整和完善自己的认知框架。
如此,才能逐渐揭开自我认知的迷雾,看清那个真实的、内在的自己。
2025最大的收获莫过于此,若是总结,这也是浓墨重彩的一笔。只要想做,就没有做不到的事情。把喜欢的事情做扎实,让生命回归本真,我们也能体会到“复归于婴儿”的通透和明澈。
每一次结束都是重新开始,我终将在探索生命的道路上执着前行,直到攀上顶峰。
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