给自己的情书（2）镜子

腾教的课程充满了实操性。他说演讲就是讲赋能故事。语言的表达原来是需要带着一份深刻的觉察的。你的表达如果不能给到对方一个启发或者促进的作用，那么你其实

给自己的情书（2）镜子

就是在“谋财害命”。因为时间就是生命。

VAK简称次感元:视觉，听觉，触觉。如果我们的语言表达能够包含这几个不同的感元，那么我们的语言就直接呈现了一个画面感和声音以及感受。那么所有感元的人都被同频到了，这就是VAK的威力所在。

一个故事如何表达更加生动，它其实是有套路的。Why+How+What的组合则是万千技巧背后的核心所在。

【1】我为什么要这样做。

【2】我具体是如何做的。

【3】我做了之后收获了什么。

其实这里是一个很简单的:总分总语言文字基础表达。

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应童老师把整个家庭系统的排列原理简单明了地画给我们看了。

这个一个特别特别强大的“核武器”。我终于明白为什么成长之后，我的原生家庭会有一个好的变化。特别是我的父母。

才知道原来是因为我从“越位”做“母亲”和“父亲”的角色中回到了原本属于我的“千金”位置。

当我完全归位，修我自己，焦点放在我身上，我内在的那个稳定状态对我的原生家庭是完全可以起到一个特别好“守护”和“援助”的。当我做回一个女儿，那么爸爸就有机会做一个真正的爸爸，妈妈就机会做一个真正的妈妈。

这里面还有很多很多，基本上整个家族，家庭的问题核心根源都在这里了。

这是一个特别强大落地实用的学问，基本上搞懂了，我们依照这样一个指引调整，整个家族的命运翻转都是分分钟搞定的了。

3

晚上危娜老师现场给我们实操了“真正”的“完型疗法”。

我看见了简单真实还原的引导个案治疗，太震撼了。

其中我们在场的小伙伴在危娜老师的引领下一起翩然起舞，通过一个随心所欲的舞姿给到我们忽略已久的身体一个深深的链接和释放。