3月7日控制体重140

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作者: 我叫那年旧时光 | 来源:发表于2019-03-06 19:51 被阅读0次

早上温开水

热牛奶水煮蛋

苹果橘子

上午三杯水

中午食堂细嚼慢咽

下午三杯水

晚上小小碗粥白菜

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