拆书法练习

  这段文字对我人生至今仍然总是失败点明了重要的原因之一。
  从上学开始我就总在课堂上跑神，到后来工作中总是出错，我一直认为是自己性格的问题，感觉自己的人生就要这样碌碌无为的过下去了。后来日子过得越来越不顺心的时候，我才回头看看到底是哪里出了问题，看了书，听了课，才慢慢觉察出自己身上真的有好多问题，其中最重要的原因就是行动力差，缺乏思考能力，而这两点都是建立在有较为集中的注意力的基础上。譬如，我计划今年把身材练出马甲线这件事。到现在为止算是失败告终。我总结一下经验，首先我没有建立完整的执行计划，其次，没有把做这件事的目的明确起来。每次想写个计划的时候就总是又想起来其他的事情，就又耽搁了，其实从内心来说是潜在的逃避心理，感觉不写出来就不用做了，写出来做不到就很焦虑。其实，这就是执行力差的问题，假如我通过仔细的思考制定出了详细的计划，把这个大计划分解成无数个小计划，也许就不会产生恐惧心理，就不会无疾而终了。
   对于我人生失败至今的这个问题，就像短文中说的，我浪费了太多太多的时间，把大把大把的精力花费在胡思乱想中，和自己不成功的焦虑中，如果这样的我能成功才真是见鬼了。
  所以，今后我要锻炼自己的思考能力和专注力，加强行动力。我特意百度了一下怎么样提高注意力的方法，我都不好意思对自己许下什么了，我先把我刚需的东西定个计划表吧。