今晚有些莫名的惆怅与焦虑，今早上起来也是一样的，焦虑，没有由来焦虑，这个时候很想有人陪着，其实下午的时候状态是不错的，晚上就开始了，是因为刚刚要回妈妈那里吃饭没吃上么？还是晚上本来不想吃饭，可老公明天开始就没空了，刚刚买了一条鱼，今晚不做就不知道什么时候做了，好像今晚不吃我就已经看到它被扔了一样，所以产生了焦虑么？
你看，都是因为一些鸡毛蒜皮、不值一提的事，可就是会引起我的不适，好像失去了掌控感，就很难受。
写着写着突然走神了，也不知道自己在想什么，总是想一些不会发生的事情，这大概就是胡思乱想吧，昨天突然想明白一件事，为什么这么多年来，这个病一直不好，是因为曾经的一些经历让我没有安全感，而我又比较弱，没有办法保护自己，至少我现在回想起来，有这样的一个心里动因在，而现在，我找到了新的方法，让自己变得强大，我想要练拳。我想这样可以使我变得强大。
还有一个原因就是我希望通过这个病让自己变得可怜，从而被人爱，这是多么可笑的一个逻辑，而今我也不需要了，我找到了自己想要的生活方式，找到了爱自己的方式，我开始健身，跑步，写作，看书，还要做很多很多，还想去参加一些户外活动，这是一个美好的开始，好像一切都刚刚好，我想我会越来越好吧，这是一个过程，慢慢来。
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