跳出舒适区OR扩大舒适区

一听到舒适区，大家应该都想赶紧跳出来吧。我听到太多的跳出舒适区的话题了，导致有一段时间我很是焦虑，我觉得我做不到，我也很害怕，去了另一个领域，又要努力多久呢。

我努力的让自己变得有文化一点，努力学习更多的东西，但我看不下去，学不下去，然后我就更焦虑了，开启了学不下去、焦虑、再学、再焦虑的恶性循环里。

直到有一天我看到一句话：不要想着跳出舒适区，而要想着扩大自己的舒适区。

每个人都在努力找到适合自己的生活方式，这不就是舒适区吗？

我们尽己所能终于找到的舒适区，却要跳出去，找寻另一种生活方式。这种找寻太让我焦虑了，寻找是一个困难的过程。而扩大，应该更适合我吧。在自己的能力圈的基础上再次扩大，每一次的扩大，都是对自己的努力一种肯定。

努力扩大自己的舒适区将成为我的目标了。