撑控•欲望

日前，极思家人友朋，遂归故里探望！众皆安好，心遂了然！归来后，忆起诸多往事！颇感触！神游间，原来自己从来未曾掌控一切，原来自己从来都只是一名随波逐流者！原来从来就只是原来，未曾改变！老张必须承认自己是自己的懦夫！从未战胜过，那个已经过去的自己！

我们是否掌控了我们的人生，思维，情绪，本能的欲望……？

我们能否掌控我们的人生，思维，情绪，本能的欲望……？

“欲望”我们可以分两个层面来讲：

一个原始的，本能的，混乱的，易爆的，不受控制的，自私狭隘的

一个积极的，高尚的，高度文明的，有秩序的，友善包容博爱的。欲望这个两个字在众多人眼中它就是一个贬义词，很少人用褒义词来评价，然老张不以褒义或贬义来评价，只从中性的角度来看待“欲望”这个词概念！

想要撑控欲望本身就是欲望，欲望本身就是一种需求！我们每个人活着都会经历各种遭遇，会产生各种情绪，好的，坏的。但，并不是经历了美好的就会去传播美好，不一定经历了不好的就去传播不好的！当我们从未知到先知，我们一定是经历了很多很多遭遇，我们绝大部分人的思维模式就会固定化，且大部分的人都会把精力花在与欲望相关的事物上。在某一层面来说，人类与动物皆有兽性，但相比较动物的兽性而言，人类有更多的时候，体验到了神秘的“情感”！绝大部分的人都满足于沉浸在欲望的快感之中，但是有一部分的人想要挣脱欲望的束缚！欲望是动物普遍的能力，欲望可以让我们更加容易适应这个环境，让你遇到危险更加拼命奔跑，饿了多吃点食物，再尽量多得去播撒种子。人类感受外界的主要器官就是眼睛，耳朵，味觉，触觉，嗅觉。这些欲望都可以接受来自于感官的刺激。这种刺激让我们具有存在感，让这个世界更加真实。但是这个世界并不真的是眼镜看到的，耳朵听到的，手摸到的那样子。

人大脑的能力还是有限的，我们看到的体会到的事物，和实际上有很大的区别。

比如说有个人在你面前说起一位佳人，各种描述都复合你的要求。你的大脑立刻就会非常兴奋，非常急切的想要去见到或者得到这个人。往往一见到这个人，难免都会有所失望，人会幻想，美化自己的想象。这个就是情绪在作用。把事实曲解了。就算你还没有见到实物，快乐，痛苦，仇恨等各种欲望，就会把事实扭曲。这就是为什么有些人喜欢沉浸在谎言中，就算他已经知道这个就是谎言。或者是用酒精，药物麻醉自己，达到一种心理上的安慰。但是，有另一类人，想要看到更加真实的世界，想要了解世界之后的秩序。

因为，任何一种情绪，都会把脑子里的意识曲解掉，所以，我们学会了自制，克制，制定戒律，洁身守序。

我们每个人都经历了欲望，绝大部分人会沉浸其中，我们也没有想离开的意思。有一部分人，感受到了更多，他们想要深入了解这个世界。于是他们尝试各种方法，减少对欲望的依赖，希望用没有杂念的眼光看世界。刚开始的时候，就如新生儿在摸索新世界。一切有新奇，又困难重重。当我们积累到一定程度时。我们的世界观，我看到的整个世界就和常人有很大不同了。

但是，就算这个时候，也不要认为自己处在更高的思想境界，高人一等。

就算不停的修行，也不能完全抛去欲望，欲望还是会陪伴我们一生。欲望是我们修行的工具，每次情绪的奔溃都是我们应该好好研究的功课。我们其实不是想要控制欲望，而是尽量少得被欲望控制。

如何减少欲望对思维的干扰？

1. 体会欲望。想要改变欲望对你的作用效果，首先得把它们研究一遍。

当你出现某一个情绪时，最好能找一个地方，独自去体会。让其流露出来，记录其全部特点，过程。不用想着立即去处理排除。这样会激起你其他的欲望。

2. 过一段时间，看你是否已经足够冷静去看待这个问题。还是自己一个人，把问题从脑子里挖出来。看看能不能找出解决的办法，如果还是不能的话，再藏着等以后再处理。

关键是，独自处理的时候，要调整自己。还要有足够多的时间让你自己一个人冷静。所以你先学习冥想是很有 必要的。欲望有很多种类，需要把不同的欲望都深入分析，以及遇到的情况也要拆分开来，把每个细节都仔细分析。人的各个阶层的欲望需要一层层被满足，通往更高的阶层。在高层次才能看淡，淡化前面的所作所为。