很多人学了心理学，都想改变，比如原来喜欢讨好人的不想再讨好了，原来不敢提要求的想要学着表达要求，原来不会凶别人的，想学着表现强势。
但是，有一个问题需要考虑清楚，那就是你真的需要改变吗？
改变有哪些风险，有哪些收益？
以前的模式之所以存在，必有存在的价值，它最大的价值在于让你获益了。
比如讨好模式，你因为讨好有了很好的人际关系，好的人际关系又给你带来了其他的利益，金钱财富，人缘关系。
当然它也有让你不舒服的地方，你会时时感到自己的卑微弱小，有时候还有可怜无助。
现在，你要改变了，你的讨好会让你觉得，他们不那么喜欢你了，不那么愿意帮助你了，评估一下，你的内在是否足够稳定，经济是否足够独立，力量是否足够强大，你可以承受住这个结果吗？
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