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小确幸,你在哪?

小确幸,你在哪?

作者: 李云清 | 来源:发表于2018-09-07 19:55 被阅读0次

    近一周的间隙时间都在万乐老师的妈妈班里爬楼看着妈妈们打卡的作业,也在思考并写下自己的答案。

    一开始,自己有疑惑,也有抗拒,而这是在万老师提出的第三个问题的时候发现的。其实,那个问题特别简单,也很有意思:

    20180906今日打卡【做一个没有做过的尝试,让自己开心起来,无论大小都可以,体验那个感觉后,写出来开心的是什么】

    但对于那个时候的我就是觉得自己一点都做不来,我感受到的是很强烈的阻滞感,像是困住的感觉。

    这让我找不到一点可以变化的东西,似乎没什么可以激起生活的涟漪,让快乐从心底升起。似乎那种发自内心的坦然或是自在已经久违了,让我都忘记了该怎么找到它。

    于是,我把自己的困惑告诉万老师:

    对于今天的打卡任务,我很困惑,似乎没有条件去做另外的尝试,但这只是我自觉而已,肯定还是有那么些自我决定的感受的。比如,中午主动睡了七分钟,趁着上班之前把要读的书找出来读,都算是吧?
    万老师,今天的任务我感觉很受阻碍,不理解什么叫做没有做过的尝试,没做过就是没想过,没想过就是不知道,不知道就是看不见。那不是无解?

    哈哈,现在看来那天的自己真的是被生活拖着走得太久,忘记去照看内心的小孩,让自己变得麻木了,竟然对生活中的主动创造的可能变得毫无知觉!

    万老师给我的答案是:

    一天还没结束,再试一试

    是啊!一天还没结束!

    我若没找到则说明之前的尝试都可以排除,继续再找就好了。即使到睡前也没找到,也没关系,找的过程就是打破固有限制的钥匙,答案可以有很多,重要的是我对自己的生活有了更多的观察和审视!

    今天早上起床,还在回忆昨天的问题。其实,昨天一直到睡前,都没想清楚什么是主动发现的开心。

    现在我有点明白了,那是自得其乐,无论在任何情境下都能感受到的快乐跟外界无关,这只跟内在的自己有关,是我们自己赋予生活意义与快乐,看见,感受,接纳,享受当下这个时刻,这类似于孔颜之乐。

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