今天春假后返校，教师培训，T用活动带我们体验原生家庭对我们的影响。
第一个活动，是长久地直视同伴的眼睛，伸出双手，或跪或站或躺，把对方想像成自己的父亲或者母亲。我预感到我会比较难想像对自己的父亲这样伸出双手。站着的时候刻意让自己想像对面站着爸爸，但是很难，因为这样平等的拥抱仿佛只有和妈妈才会发生。而当我跪下来的时候，我仿佛有点回忆起小时候崇拜爸爸的阶段。T说人有肌肉记忆，小时候的姿势能帮我们一定程度上唤醒小时候的记忆。也许是吧，那一刻我仿佛变成矮矮的要爸爸抱的小女孩了。
也会和同伴交换角色，站在她对面，被想象成她的父母，但是不能去回应她伸出的手，只能直视着她。对别人伸出手明显渴求拥抱的样子不能理睬，心里会觉得自己很残忍。尤其当对面的静躺下，歪着头，很累地伸着双手的时候，我恍惚她是我的年迈的父母，在他们最需要我的时候却没有陪在他们身边。我想我一定不能在这件事上留下终身的遗憾。
第二个活动是把原生家庭的成员用纸撕出来，拓印到白纸上，写出优缺点。我发现我们一家四口太像了。优点是那样的相同，缺点是那样的共通。我们都没怎么脱离家族的印模。我很感激我的父母，因为我从未认真想过自己身上的很多优点是我的爸爸妈妈赋予我的。而对于缺点，到底那是别人眼中的缺点还是我们内在也真正想改变的呢？确实有的一些我口中说出来的自己的缺点，我的心里并没有多少改变的动力。T说很多时候是因为缺点在让我们受益，所以我们才会一直保持。也许吧，比如我感到很难说敏感是一种缺点，有可能是一种天生的特质。我想，我心里真正希望突破的只有两点：一是习惯性的自我否定，不相信自己。二是沟通上的不主动。因为我感觉到这种自我否定，这种多年来习以为常的羞愧感给自己带来了多少阴影。我也看到沟通上的不主动给我的家族带来了多少冷漠和疏离。但愿我能突破这些。
我们一家四口，甚至我的整个家族的亲人，虽然如此相像，但毕竟还是有不同。我和弟弟，作为他们的后代，选择性地继承了一些东西，也选择性地改变了一些东西。但愿我和弟弟，都能继承我的亲人们的勤劳善良，也能突破他们一直以来的纠结，成为更幸福的人。
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