人生最重要的能力是日拱一卒，即每天做一点点对自己有利的事并持续足够长的时间。作者之前急于求成，减肥失败。同事通过每月改进一件小事成功减肥且知识储备丰富。作者受启发后，通过走楼梯、换代糖等小改变，用 4 年减了 40 斤，坐地铁时读书也有积累。做 up 主也是细水长流。这种方式虽不励志，但对普通人阻力小、成功率大，能让人领悟时间和长期主义的价值。
我花了5年时间训练自己这种能力，希望你也能成功..._哔哩哔哩_bilibili
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希望你能所向披靡，不惧荣光 希望你能避无可避，迎难而上 希望你能孤僻孤寂，面对风霜 希望你能明白强权，不要逞强 希...
“做你想做的人，这件事没有时间的限制，只要愿意，什么时候都可以开始....... 我希望你能活成最精彩的自己，我希...
今天看了一部非常治愈的电影――《侧耳倾听》，每一个画面都让人觉察到世界的美好。 童话镶嵌着童话。阿雯跟随一只多个外...
希望你有一天能自由支配自己的时间！ 努力积攒能力，等待蓄势爆发，复利曲线出现！
My boy： 生日快乐啊！原谅我没有在第一时间送上祝福，在这里给你补上。祝你生日快乐，希望你能喜欢，也希...
小希/2019.8.8 我希望你不被打磨 永远光明磊落 我希望你能走过山山水水 写温柔的字坦荡的爱 我希望你被阅读...
1. 算一笔小账：早上闹钟5点30分，但闹钟一响并不代表头脑清醒，反而会在半醒半睡的状态上长留10-20分钟，一次...
我一直认为，成功不可复制。对于所谓大神的成功套路，市面上那些东拼西凑、毫无逻辑的空喊口号成功学书籍，我一向嗤之以鼻...
以前听说比尔盖茨精力充足，需要睡眠的时间很少，我也非常希望自己能学到这种功夫。才发现，那是我学不来的能力。 有一部...
2013年上大二，通过qq群认识了一位老师，看着他的课程不错，也为了提高自己各方面能力，花了2000块，希...
本文标题：我花了5年时间训练自己这种能力，希望你也能成功
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