21岁时，说起考驾照这件事，我是不敢的。那时的家人也都阻拦我，原因是无论什么环境，我都太爱发呆出神。他们说：“太危险，真让人不放心”。
于是今日，我差四十岁只一年，依然没有驾照。与那时不同的是，我已经能够把注意力大多时候放在自身了，能够控制自己何时入神，何时出神发呆，不再把自己置于危险之中。
想发个幸福呆，是需要合适环境的，安全且时间充足，才能拥有发呆时所需要的空间和时间，才能在神游物外时尽兴，不轻易而归。
空间指的是安全的环境，当注意力不在自身时，就是解除了身体与精神的安保防卫，这时的身体如果处于不安全的环境中，就会发生危险。那天在喜洲，甜甜去爬云梯，爬了四次终于爬到最高处。她坐在顶端后，想了一想又向下移了一个台阶。回来她告诉我，是因为上次十六过生日那天，她坐在沙发靠背上发呆，无意识地向后靠，结果摔下去了。那疼痛记忆犹新，她担心这次再发生，所以向下坐了一个台阶。我听后很为她开心，对她说：“这是非常好的做法。确实，当我们要做一件事时，尤其发呆的时候，首先要确定是不是身处安全的环境中，如果不是，等于将自己置于危险中了。”
而时间上充裕，是发个幸福呆效果最好的基础了。当下我们想要发呆放空时，如果10分钟后有一场电话会议，一定就放弃发呆了；或是生活已经被工作占据，那就没时间发呆了。注意力的出游，如果被剥夺该多可惜，如果被打断该多扫兴。
真正的仪式感，是面对要做的事时端正尊重的态度。那天甜甜坐车时对我说：“我小时候很喜欢气球，现在想想，也没什么用。”我立刻回答她：“可是那时候你很快乐啊！你喜欢气球，你探索它，这不该用‘有用和没用’来衡量。孩子，你就算现在想玩气球，我们都可以去买，而且任何时候都一样。‘想’就是最大最好的理由。你看呀，如果世界上的东西都被‘有用没用’这样的方法区分，世界该多无趣啊！人，该多无趣啊！”尊重，是不分事情有用无用的。如面对自认有用的事就态度端正，面对无用的事而不尊重，这样的人是‘见人下菜碟’，是无法中正地面对生活和各种人际关系的。
那天在喜洲的麦田边，我们都没有玩手机。一个唱歌，一个打非洲鼓，我就看着欣赏着，谁都没想到我们就这样开心地玩了一下午。
真正的活在当下，无论是做任何事，都投入在那一刻，感受那一刻的感受，尽情地做那件事时得到满足，是多幸福的事！
发呆，都要发个幸福呆，千金也不换。
文字 | 配图 | 摄影 | 可可
思想指导老师 | 王碁（qi）中
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