幸福实修体验官：黄子纯
1、很感谢这次的体验营，以前陪伴孩子的时候，我专注着做自己的事情，看着自己书籍，我以为这就是陪伴，但总是感觉好像都是头脑里的经验，和孩子的关系好像不是特别亲密，总觉得少了内心链接的感觉，少了关怀，少了理解，有的只是更多的表面言语说教。而有时言语经常是带着评判，带着完美的标准去苛求他，所以那时的亲子关系亲密度很不强烈，正在这时就收到了亲子体验营的消息，突然觉得心想事就成了。我期待着跟孩子有个亲子互动的机会来了，而不是彼此各做各的事情。所以我毫不犹豫地参加了。
在这过程中老师设置的换手体验和能量朗读两个游戏环节，让孩子很好奇，感觉好玩，乐意与我一起游戏，也看到孩子是那么勇敢地想参与到妈妈的学习当中而来。
在这个过程中，刚开始就出现了我对他的苛求，读的不好，就期望他读的好一点，要按我的标准去执行，其实这只是一个小片段场景，而其实他做很多事的时候，只要是我要教他的，我都会先用我的标准去规定他。而这次体验深刻明白了是自己的信念再作怪，总有那个念头，“不能犯错，犯错是不允许。”
坚持了快一个星期的换手体验，让我明白旧有模式的形成，是需要时时刻刻去觉察，你才意识的到。
有些改变为什么改不了，有时也是因为你那旧有模式给你带来了不够痛苦的滋味，所以你下不了决心，你那旧有模式给你尝到甜头，就像我在体验中，我想吃上自己美味的东西，可是新的习惯太麻烦了，我就内心想换过来，让自己吃的享受一些。
所以改变自我，需要时时修，事事修，这需要下决心的，是需要时间历练的。改变并不难，最主要的是你要知道你那信念是什么，你的情绪背后是想告诉你内心深处渴求什么，你懂的了，改变就容易了。改变不难，在于你有一颗觉察自己的心。如果你读过王阳明心学，你就知道王阳明先生他是在龙场那里一夜顿悟的。
而惠亭老师在历练过程中一步步走过来，然不断鼓励着我们前行。因为这条路不难，可是因为我们还没有到达彼岸，没有吃过甜头，怕我们中途而废，所以她总在激励我们，同时又怕我们走歪方向总是叫我们回到自己的初心。
经过这次体验后，在与孩子相处时，其实真的是需要父母付出一点时间，全身心地关注到孩子，看的到孩子。
在这次过程中，我儿子有毅力地完成早晨的朗读接龙，而且比我还有责任感，做事情大部分都是他比我会坚持，因为读故事，读朗读，都是他在提醒我，有一次到了十一点半，我都想等他睡完觉再来读，可是他就是不睡，而且提醒我妈妈，你今晚没有学习，我带着懒意，心不在焉地说你要读吗，他说好啊，所以我被他推着起来阅读能量朗读。在这过程中，我看到了他。他也变得很懂事，少让我鸡飞狗跳了，或者他心情好了，我也看到好的，彼此关系和谐，就相处融洽了。
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2、在这个团队中的每一个成员都有着类似的经历，而经历过后蜕变的成员变成学长或大咖，都是更显得优秀，美丽动人，让我觉得幸福是值得给他们的，连外界都助他们幸福，他们怎么不会幸福呢。突然明白想到那句话，只要你想，上天都会用全部的力量来帮助你。
经过短短的五天里面，就有三个学长给我们分享在生活中的小故事大智慧。学长们的每一次真情流露，每一次都能触动自己，因为这些场景都经历过，但是不一样的心态就有不一样的方式去面对，而心态改变了，对待事情方式就不同了。可以达到心平气和内心喜悦地去处理，这不是假象的，同时感谢网络的力量，更感谢这样的团体，让我感觉我不是在听微课而已，我不是活在虚拟的网络世界里，这里是一个有关怀，温暖，有爱，被允许被理解的大家庭。你是会被关注的，你是会被鼓励的，会被理解的，是把你当成一个“人”去看待，感觉到内心被链接到的。
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微课里老师的关爱自我冥想深深触动我，让我回到自己，因为实在是太累了，从出生到会懂事，就会受到按他人的标准去做事，学生为父母，社会工作者为老板，母亲为孩子，妻子为丈夫个个角色都在为不同的系统服务，而自己的角色呢，忽略多久了呢，总在为别人改的更好，累吗？一个关怀的言语，链接到内在，看到内心那个久等的女孩，微笑着，热情洋溢，自信大方，勇敢，善解人意，孝顺，懂感恩，努力上进，爱孩子爱家人的自己，看到那个原本就有的自己，此刻真的很激动，因为看见她了，真的很不容易，历经这么多东西。在外界受到的总总不允许，她总会用情绪去保护好自己不被受伤，我想我可以以后告诉自己我长大了，我有力量了，我不再是那个小孩了，我有足够的力量照顾自己了。
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献给最美丽的自己。哈哈
3、”看到孩子被骂猪头猪脑；这点事情都办不好；看到孩子被自己的父母贴上各种标签；看到父母陪伴孩子时，被气的血压上升，恨铁不成钢；看到父母送孩子上各种培训班，却埋怨孩子不懂感恩；看到为何一个家庭里，你如此为孩子付出一切失去了自我，却得不到老公的理解和关怀。
这一切问题，改变不难，只要你想，就容易。因为有一群和你一样在寻求改变的人在一起推动着彼此。不是因为什么利益关系，只是为了想让彼此更好，想让家庭更好，想自己更好，你愿意改变了吗？来吧，加入我们。让我们为孩子创造一个爱的氛围，也让自己学着爱自己。时间不待人，把握住当下。
4、我想感谢惠亭老师，因为你让我学会不再向外抓取，而且学会如何更爱自己，学会照顾好自己，让我一生受用。感谢营长，我才在此与大家相遇。感想团员里面的玉梅姐，丽娟姐的主持，感受到她们用心的付出。感谢这里面的每一个成员馒头，青青姐，富峰姐等等，太多人了哈哈。
感恩天地万物
感恩家人
感恩惠亭老师
感恩实修成员
感恩自己
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