作为一名年轻的精致时尚导师，日常生活中的细节是自己圈粉无数。许多女孩为了变美，会上网到处搜集一些小偏方，如直接拿柠檬片敷在脸上、用粗盐去角质，或是用结冰面膜敷脸...其实这些所谓的‘偏方’，没有真的经过医学证实有效的，不一小心就会弄巧成拙，伤害你的皮肤。想要拥有又白又美又年轻的好肤质，就要先从日常生活中的小细节做起。莫扬也在自己的个人演讲集周刊说道”
生活中往往都是在细节中表现出来一个人的气质，形 态 言 。莫扬老师从女性的爱美打造出合理的美丽邂逅秘籍。14岁开始，水份开始从人的肌肤中悄悄流失了，青春期的小痘痘就是缺水的表现。婴儿身体水份含量达80%，成人是50%-60%，而老年人只有30%-40%。是不是发现水少了，你比过去老了呢？保湿是女人一生都要做的护肤功课。缺水就会发黄、长斑、长皱纹、松驰，所有美白、淡斑产品只要皮肤一发干就会停止作用。秋冬季又追着你跑来了，且不说美白、抗皱，最基础的补水保湿，你做到位了吗？
爱美的女性们都寻思着怎么变身白富美，可是却常常忽略一个问题，那就是给肌肤补水。肌肤缺水了，就容易出现各种各样的问题，比如皮肤干燥、粗糙，还会暗沉无光泽，甚至加速肌肤的老化现象。补完水后，要怎么把水分锁在皮肤的细胞内，又是一个问题。秋冬季到了，不想做女“旱”子，看看我来支了什么招。这是很常见的问题。
1、正确洁肤
清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力。对付干燥粗糙的肌肤，洁面也是至关重要的。在干燥的天气来说，洁面产品可以选择无泡沫的洁面乳，无泡沫洁面乳一般比较温和。需要注意的是，洁面不要过频。
2、化妆水和面霜的选择
当你的皮肤清洁完之后，肌肤细胞充满了水分，已经打开通道的皮肤，这个时候需要及时灌溉，拍上化妆水，裹上保湿霜，将护肤品的营养成分输送到肌肤底层，护肤程序才算完成。但是其实很多MM都不会从成分等方面去挑选适合自己的化妆水和面霜的，一起来学习一下。
一是成分，常见的保湿成分有：透明质酸、多元醇、天然保湿因子、氨基酸。
二是有没有好的载体可以帮助成分吸收到皮肤深层。皮肤毛孔的直径约50纳米，需要超强透皮吸收技术，才可以帮助有效成分顺利的进入皮肤深层，好的护肤品商都会用到微囊包裹技术，增加亲和力、通透力，降低皮肤屏障，使皮肤迅速吸收。
对于皮肤耐受性差或者崇尚简单有效护肤法的人来说，使用一个系列的护肤品是个很实用的做法。
秋、冬的寒凉与干燥，都是皮肤现形与隐形的破坏者。加上现代人的工作压力与工作环境，使得我们的皮肤更易敏感，早早出现皱纹、色斑、皮肤松弛等问题。想要让肌肤总能保持水份充溋，充满弹性，深层的补水和保湿，缺一不可。
3、体内补水
水质要求：一般的凉开水即可，如果有条件，也可以饮用纯净水、矿泉水或者柠檬水。饮料因含有咖啡因、酒精和糖分，会从细胞中夺走水分，不宜多饮用。
饮用适量：普通人皮肤的含水量占人体体重的20%，一般情况下每天饮用6到8杯水才能维持皮肤含量的平衡。
饮水时间：每天饮的饮水量要分布在早、中、晚不同的时段。早晨空腹一杯水，上午可饮2到3杯，下午或晚上可以少些，临睡之前再饮一杯。每次用餐前也可饮用一小杯水。
莫扬老师针对很多女性群体都成功改变自己无论是生活还是人际交往都有很大的改善，莫扬老师的个人荣誉精致女人导师。全国人气大赛一等奖。 全国片区优秀职业经理人。全国十佳护肤导师。 十佳培训导师。 全国人气大赛一等奖、十佳护肤导师
培训演讲次数达到200余场，获奖100余个
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