中医中称的上火，西医称之为发炎。中医里将火分为实火和虚火，实火可以去，虚火不可以去。问题是现在很少有人实火，虚火的占大部分，一刻不停的对着手机电脑，熬夜打游戏，沉迷酒色等等，早已透支了他们的精气神。能上个虚火已经不错了，说明身体暂时还未完全崩溃。
吃肉容易上火的人，都属于虚不受补。身体越虚，病邪就更加狂妄，更加得寸进尺。身体越差，病邪的入侵就越深入；身体的好与坏，健康与疾病之间，其实并没有严格的界限，而是像太极图一样，阳中有阴，阴中有阳，阳强阴弱，阴盛阳衰。
上火是局部的发热。吃肉以后身体为什么会上火呢？因为肉食属于高能量，高热量，高热值的食物。高热值被阳气点燃之后，必然释放出高热量，病邪在高热量的炙烤之下，必然会逃跑，这就是上火的过程。还有一部分人吃辣椒上火，吃葱姜蒜上火，喝酒抽烟上火。
上火后要注意滋阴，好的睡眠最滋阴，这里就不展开讲了。
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本文标题：人为什么会上火？
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