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知乐日记:怎样通过图片学习冥想

知乐日记:怎样通过图片学习冥想

作者: 056fefa75f8a | 来源:发表于2018-08-09 22:36 被阅读15次

    文:知乐 图:网络

    有人在后台留言说

    昨天狮子座能量的文章看不懂

    其实如果把我放到前两年

    我自己也看不懂


    先为大家推荐两本书

    比如《与神对话》《鸣响雪松》,

    这两本书可以让我们很好的开拓视野



    占星方面的知识

    可以关注下「若星辰」的公众号

    如果你想深入的研究占星

    我建议关注一些国外的文章


    国内的公众号文章一般说得很浅

    一般说的两性和情感问题比较多

    这倒不是说「若星辰」不专业

    这仅仅只是群体意体需求决定的

    暴露在公众视野的大众化知识

    需要和当下社会的需求互动


    我的公众号也有很多占星类的文章

    包括冥想的音乐,能量音乐

    大家可以去我公众号查阅



    分享一下简单的行星能量知识吧

    比如上面的图片中

    紫色大圆可以理解为宇宙

    立在上面的金色的圆可以理解为地球

    金色圆以内的小圆可以理解为人类

    宇宙的旋律影响行星

    行星的旋律影响地球上的人



    约翰内斯·开普勒

    著名的天文学家、物理学家和数学家

    他发现了行星运动的三大定

    他有一段话是这样描述星体的:


    行星和日月就如同音符一样

    在整个天空奏鸣着一曲交响乐

    通过这种星体、音乐和数学之间的对应

    可以预测“世界灵魂”的走向和意愿

    作为巨大灵魂中的一个个微小灵魂

    我们可以对这种运动进行回应

    体现在我们诞生时候所受到的的星体影响

    而全部人类也可影响着这个巨大的宇宙


    而开普勒的那个时代已过去很远了

    我们当下的宇宙迎来了全新的剧本

    这是一个创造辉煌的时代

    这也是一个回归自我的时代


    时间线开始在我们这个星球分离

    每一个人都面临着一种选择

    是继续流浪在心灵以外的世界

    还是回归那个宁静、和谐

    喜悦而圆满的真实自我


    每个人的心灵深处

    都有一片宁静而柔软的地方

    在这里一切都很简单

    心灵的房子说

    不要走得太远

    不要忘记了回家的路



    好了,道理也说了那么多

    莫过于自己去经验和体会

    因为我们人体对能量是可以感知到的

    并且,人体可以和多种能量互动

    但是需要自己有一定的练习

    这种练习就是:冥想


    怎么冥想?

    比如上面的小猫

    找找那个感觉就是了



    我们也可以借助图片做冥想的练习

    比如先打开本文的音乐

    看一会上面小鸟的图片

    小鸟带给你什么样的感觉呢?


    再闭上眼睛

    允许这种感觉在内在流淌

    时间长不限制


    我们也可以进一步体验

    来到大海边

    感受图片中的元素:

    阳光、海风、水雾



    你也可以体验没有场景的冥想

    只有纯粹的光与能量

    感受美丽的蓝色花瓣在流动

    把自己放入这种流动中


    细细去感受这个过程

    就像品一杯茶

    品味当下和自己在一起的时光


    当你有了一定的基础

    那对于这样的能量图片

    就会产生强烈的能量感受了



    随着练习的深入

    就会发现生活中的一切都是能量

    你可以感知到别人看不见的美


    因为有些美丽的事物

    并不在物体本身



    当我们更多的看到事物内在的美

    我们身体的内在隐藏的美也会开始流动

    那是我们身体内隐藏的真相

    在我们之内有真理和智慧

    有美丽的光在流淌

    这就是冥想带来的喜悦



    还记得那只温柔的小猫吗

    和小猫学习冥想吧

    花一些时间陪伴自己

    安静的享受当下时光

    陪随着这些美丽的流动

    其实,就已经开启了全新世界的大门


    当知晓了万物的美

    内在的美就开始在吐露芬芳

    知乐

    2018.8.9

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