J外出

作者: 凌风0110 | 来源:发表于2019-05-07 06:58 被阅读0次

    昨天J兄去深圳了,与合伙人一起去的,说是定了往返机票,今天就能回来。

    中午回家吃饭,实在不愿意开车,食堂的中餐挺好的,还有水果(橙子和千禧果),打了一满碗菜,结果吃了不到三分之一,还好冬瓜汤好吃,就着汤吃了2小碗饭,已经很饱了!

    晚上还是决定去文化城吃饭,热闹点,妈妈做的菜都挺合我味口,黄瓜、藕生、辣椒炒肉……吃多了些,胃胀的不舒服,还是要多走动,让肠胃能很好的挪动!可现在感觉走几步路就腰痛,等3个月后再走吧!

    晚上一股气在胃里撑着,吐又吐不出来,怪难受的!N一直叮嘱我,让我一定要记住是吃了什么东西让你不舒服的。除了那天的香蕉,其他的真不知道,一定要记着细嚼慢咽,一口食物要嚼30下,才能吞下来,这样对胃会好一些!

    N晚上喝汤,做物理、化学、洗澡,又搞到11点20几,真是太迟了,今天一定要调整,11点前必须睡觉!

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