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《21天逆袭人生》提升自我认知

《21天逆袭人生》提升自我认知

作者: 布衣2017 | 来源:发表于2024-02-03 12:47 被阅读0次

    英国首撒切尔夫人有一句名言:“要小心你的思想,因为它会成为你的语言;你要小心你的语言,因为它会变成你的行动;你要小心你的行动,因为它会变成你的习惯;你要小心你的习惯,因为它会变成你的命运。”

  21天能逆袭命运吗?回答的是,不能。

    那么,这本21天能逆袭人生主要讲了如下方面:

1.掌控时间。一日之计在于晨,一年之计在于春。晨起后的时间必须要规划好,安排好一天的任务。利用碎片的时间,提高学习效率。比如在晨运时可以听课,听书;在等人在排队坐车的途中,可以看书。这样积少成多,日积月累,把碎片时间学习的内容,逐渐固化起来,这样不仅可以增长自己的知识,而且能让自己高效利用时间。

2.精进表达,做会说话的人。

表达是人与生俱来的能力,但会表达却需要修炼的能力。

波斯诗人萨迪说:因为有语言,你胜于野兽,若是语无伦次,野兽就胜于你。

有条有理,逻辑清晰的表达,然后不断的进行突破。

要能要学会说话,要不停的练习中。可以通过朗读经典书籍,或是收听新闻联播。用新闻搞的语言都很精炼,用词准确,逻辑清晰,是质量非常高的素材。

只要我们坚持镜子练习,在练习中提高自己的表达能力。

3.提高专注力

专注力是学习的窗口,没有它,知识的阳光就照射不进来。对学生的学习来说,注意力的好坏也是至关重要的。

一个时期只做一件事。在看书的时候就看书;在写作的时候就写作;在看电视剧看电影的时候就专心看剧,而参与任何的剧评。

4.提高写作能力

写作如同画画一样,天天练,天天画,就打出基础。每天固定写300字,固定时间写作。连续写上21天,在一个领域里持续深耕。

毎天都要复盘,复盘的目的是检查当天,自己哪方面做得不够,不好的地方在哪里?又做的好的在哪里?

一天进步一点,一天精进一点。终究有一天你会成为让自己都感到骄傲的人。

   

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