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好好睡觉Day48

好好睡觉Day48

作者: 章莫舒 | 来源:发表于2020-08-28 07:47 被阅读0次

    文|章莫舒

    荷马说:“所谓睡眠,就是一旦闭上眼睛,不论善恶,切皆忘。”

    多少人能做到?多少人做到了?

    我能做到吗?我可以去做到吗?这是个问题。

    [今日任务]完成今日晨间日记,拍照或截图打卡。

    日期:2020年8月28日

    天气:晴朗的一天

    什么日子:向阳而生的日子

    纪念日生日:余生有爱,每天都是纪念日。

    体重:******

    心情:✭✭✭✭

    从小事上获得快乐,就是平凡生活里最棒的超能力,继续修炼自己的超能力!

    昨日回顾:我要自己掌控住情绪的遥控器。

    未完成事项:

    1、英语

    多完成事项:

    1、效率手册,填写人生蓝图,七个人物定位法。

    原因:

    1、被生活的情绪影响,晚上有些没休息好。

    2、被情绪掌控了的自己。

    3、上午看影娱缓解2小时,补觉1小时。

    时间管理建议:

    1、断舍离坏的情绪、生活琐事。

    2、继续做睡前冥想。

    3、保障良好充足的睡眠,至少7个小时。

    今天我想明白的一个道理:风起云涌的世界,从不等待犹豫不决的人。

    每日3件事:阅读、英语、输出。

    是日金句:按自己的意愿过一生,因为你值得用一辈子去赢得做自己的权利。

    学习任务:学习三件套

    生活方面:多吃水果,多喝水。

    金钱/理财/投资:坚持打新、看财经领域的书籍、获取财经资讯。

    运动/饮食/体重:一日三餐,保证每天喝6杯水,每天吃一个水果。

    开心的事:继续享受着早起带给我的活跃、积极思维,从而对一天充满向往~

    昨晚的梦:无惑亦无忧,无梦亦无愁!

    /END/

    ❤️简介❤️

    作者:莫舒

    标签:专注写作|指数基金定投|手帐

    人生愿景:读书、历事、见人、行路。

    若是同频伙伴,欢迎交流,一起结伴赋能成长!

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