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20200613第二周践行收获

20200613第二周践行收获

作者: 雪儿_bc6f | 来源:发表于2020-06-13 19:21 被阅读0次

本周自己的三个目标都能完成。

早起所以就把30分钟的晨读专注完成了,也是可以训练专注吃青蛙的最好时间。

随后亲子运动时间也能顺利进行,这周明显感觉孩子在起床到吃早餐这个时间前进行户外散步,吃早餐的速度和量也多了,再也不会跟我说:妈妈,我吃不完。而是跟我说:这个我当然可以吃完啦。作为妈妈看到孩子吃光光大概是最开心的事。

晨间散步也增进了亲子关系,过程我们愉悦的交流,聊天,我和孩子都感觉非常开心。

小组目标践行也非常好,睡前感恩能让我们心情愉悦,怀着感恩的心和愉快的心情入睡,这大概也是一天中最美好的事情。曾经我也践行过90天心赏赞美家人,内心发生了巨大的变化,所以我们小组的这个仪式我感觉非常好,必须坚持。

第一次一次下载很多软件,包括简书的心得分享,我也在慢慢学习中。不同的菜用不同的锅,我也在学习中体会这句话的含义。

工作中也开始使用石墨与小伙伴协作完成周反思,挺好的,省去转来转去的麻烦。

也学习利用todo做随手记录事件,虽然还用得不是很好,但忘记的事确实少了,处理掉的事情也多了。

很开心在自己目标践行上能够逐步增加对习惯的培养,一开始可能很慢,但熟悉后就会更快了。

慢慢来,比较快!

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