我还是觉得我不快乐。
我有很严重的强迫症,庆幸的是我意识到了这个,我意识到这个是不对劲的。
水龙头明明是我亲手关的,但我仍要重复好几次关水龙头的动作,直到我心里别扭而又不适的异样感散去;几秒前刚刚把东西放进箱子,脑子也清晰地记得这个动作发生过,但还是必须要去看几眼;东西已经拿了,我知道的,但仍然要再次验证,甚至开始不相信自己的脑子和记忆,想要让旁人去看看是否已经拿了,以此来证实自己的记忆。
我好累,我不想这样,这种症状严重影响了我的生活,我甚至觉得我周围的人开始发觉我的奇怪之处了。整个人就像被一把锁压着,逃不开挣不脱,精神越来越脆弱敏感,心也不堪其重。
这产生了连锁反应,我变得易怒烦躁、对别人的行为开始缺少认同感、对昔日的人开始不友好,甚至意识会不自觉摸黑这些人、摸黑这些人在我心里本来的形象,但我知道他们不是这样的。
强迫症占据了我很多时间,更准确地说是衍生出的行为占据了很多时间。这让我的学习效率大大降低、生活幸福指数也开始往下走。
我觉得我应该要去看看相关资料,每天自怨自艾给自己、也给别人带来很大影响,我不想做一个负能量传播者,我不想整天嘴边念着“好烦啊”这样的话,这样很自私,别人没有义务接收我的负能量。
重新变回那个每天都活力满满、正能量十足的自己吧!拜托了二十!є(・Θ・。)э››~
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