【好心帮助-３】
能够让被帮助者和帮助者都感到舒适的互惠，应当符合以下三个原则：
原则一：尊重
尊重应当是一切人际交往的前提，我们在之前的文章中也详细阐述过尊重的必要性（每段关系都是独特的，但唯独缺少了这一点的关系绝对不能要）。
原则二：引导为主
Votaw（2020）指出，比起亲力亲为地去帮助别人，更合适的做法应该是，给到对方一些引导式的信息，或者提供一些合适的工具和渠道。
这种引导为主的帮助，给对方留有了自行选择的空间，同时也传达了一个“我愿意为你提供帮助，如果有需求随时找我”的信号。
原则三：明确需求
任何形式、任何程度的帮助，都不应该是自己盲目揣测后，自作主张的付出。在帮助之前，需要与对方进行沟通，了解清楚对方真正的需求是什么，是否真的愿意接受帮助。这样，不仅能照顾到对方感受，也能更有针对性的帮到对方。
那么，如果在实际生活中，真的遇到了过度热情的人，想拒绝又不好意思，该怎么做才好呢？试试下面几个步骤：
Step1：告知对方，ta的行为已经越界
Step2：进一步地阐述自己的想法
Step3: 给对方提供“帮助的plan B”
其实所有关系的基底都是尊重和信任。如果一份善意既没有站在你的立场上去考虑你的感受，也并不尊重你的反应，那么这就算不上是真正意义上的帮助。而对于那些过度热情的人来说，一意孤行的无私，只会将关系越推越远。
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