关于没法专注一点，内在学习和外在无法兼顾的觉察

作者: 花中月松下童 | 来源:发表于2019-12-05 23:40 被阅读0次

顾虑：

信念：自己想外在有好的表现好的状态，如果想要有的状态表现就会没法深入专注没法学习就会让自己内在越来越空洞不踏实。

就这这种感觉觉察：如果全身心的投入外界的状态，就会怎么样--- 就是失去自我失去自己，丢掉自己的位置。

投入到外界就会失去自己，失去了自己也就没法专注。

真是这样吗

自己在哪自己就在专注的那个状态里，那个创造进取本身就是自己。

专注在当下想做的任何事情。

内外可以兼得，这里面有个深层的信念认知

我内外无法兼得，兼顾现实外在的状态，就会失去自己。

信念：如果专注于内在清理自己，就会沉沦下去就会离现实越来越远，也就没法做事服务于外在现实。

专注是什么，是一点。外和内只是形式。内是自己的本心，内在安静了外在也自然好，外在的好也会引发导致内在的安静，内外本就是一体的。外在内在分裂，一切的分隔。是担忧畏惧面对的表现。

如果生活在困境困顿中，就会无法使自己转向就会没法迫使自己看清现实危机。所以需要多停顿在困境低沉中。

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