张优勇-加一组-第16拆

平衡家庭与生活，以终为始《高效能人士的七个习惯》

R的部分

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I的部分

工作和生活是我们职业人最大的两个时间管理场域，小伙伴们有没有过这样的感受：平时工作非常忙碌，因为工作经常加班，似乎把家庭都抛诸脑后。以家庭为重，经常请假，似乎又愧对工作和上司。平时工作效率低下，影响了生活与工作的平 衡？其实，我们每个人在社会中都有分工，都担任着非常多的角色，到底如何实现平衡呢？我们在处理生活和工作平衡的时候，需要以终为始，二次创造。

以终为始就是我们从现在开始，任何的行动都要以我们人生的目标和使命作为衡量的标准，并且每天都应该朝着这个目标不懈的努力。

原文片段告诉我们，要做到以终，有了 为始，最重要的是写一份使命宣言，你同时就有了积极主动的要素，能指导生活的愿景和价值观。制定个人使命宣言必须从影响圈的核心开始，这个核心包括安全感、人生方向、智慧与力量四个方面。图例说明如下：

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举一个例子，如果你是以工作为中心，你的安全感是根据职业角色来认定自我价值，只有工作时才感觉自在。人生方向是以工作需要与工作成就衡量一切。 智慧为：只扮演与工作有关的角色，把工作视为生命。力量为：行动受限于工作模式、行业机遇、组织约束、老板的想法以及在某时对某事的能力欠缺。

A的部分：

A1：我工作在重庆主城区，家安在半小时高铁路程的区县，我几乎是每周一上班，周五才回家。有一段时间，我的工作非常忙，经常加班是常态，有时候连周末回去也是在忙着工作。久而久之家庭抱怨挺多，关系也不是很融洽。其实在我内心里面来说，我认为家庭是很重要的。

A2：通过《高效能人士的七个习惯-以终为始》片段学习，我理解到了，其实内心想，和是否真以此为核心还是不同的。如果以家庭为中心，安全感建立在家人的接纳与实现家庭的期望上。对行为与态度的是非观念来自家庭灌输。决策的基础是家族利益或家人需要。对事物的理解完全以家庭的角度看待一切。行动受限于家族传统。要想维持工作和生活的 平衡实际上就是要对两者影响圈进行平衡。

在未来我兼顾家庭与生活的个人使命宣言如下：1.生活与工作有条不紊；2.协助下属成长（抽出20%以上的精力帮助他人，而非自己做）；3.运用印象笔记，周一计划本周的工作，今天计划明天的工作；4.今年掌握两个技能（机构性思维和绩效改进阶段认证）；5.周末两天将身体、思想抽出三分之二给家庭；6.保持幽默；