2018.3.13第89篇日记+时间管理76讲 管理联系人的八个

2018.3.13周二深圳晴天17～26°

我要有能做自己的自由，和敢做自己的胆量！

年轻时，我们往往不清楚自己的志趣和事业在哪，这是一个逐渐清晰起来的过程。你可能暂时不知道自己要什么，但必须知道自己不要什么。人世间充满诱惑，它们都在干扰你走向自己的目标，你必须懂得抵御和排除。事实上，人越是知道自己不要什么，就越有把握找到自己真正要的东西。美好的一天开始了，早安！

要想多自由，就要多自律

要想多优秀，就要多努力

今日5:59起床  喝杯温开水

2018.3.13第89篇日记+时间管理76讲 管理联系人的八个小技巧

冥想: 正念冥想十分钟

新闻早班车:

内心不够笃定的人，才会在慌乱失措中急急忙忙地给自己削出各种棱角，以看似与众不同的方式横冲直撞，假装有个性。真正有个性的人是能够找到属于自己的天地，内心有方圆，做事有方法，在平静而淡定的日常生活中获得踏实的成就。新的一天，早安！

锻炼:原地跑五分钟，仰卧起坐+俯卧撑+哑铃扩胸+平板支撑+蹲马步+压腿，完成三组。

2018.3.13第89篇日记+时间管理76讲 管理联系人的八个小技巧

时间管理76讲:管理联系人的八个小技巧

如何具体地透过工具来进行人脉的管理？

工具很多，而且一直在进化。

我就来分享重要的、有价值的、有意义的，我经常用的一些方式。

管理联系人的八个小技巧:1、同步系统。2、名片全能王。3、分组。4、微信整理更新。5、删除。6、非实时沟通。7、会议沙龙互动。8、为别人创造价值。

今日完成事情:

继续 管理微信个人，分类、关键词、标签

体检

温军军 现居深圳罗湖  祖籍山西吕梁

三个标签:

1、易效能践行者

2、金融公司负责人

3、财富自由践行者

人生目标:

1、践行易效能过有序健康生活

2、建系统影响100个人实现财富自由

3、环游世界100个国家

践行易效能85/90天三个目标（2017.12.18-2018.03.18）

1.每天早起（6:00）

2.每天锻炼（90天四块腹肌）

3.每天写日记（记录一天重要的事）

月目标（2018年3月）

1、锻炼，俯卧撑+仰卧起坐+哑铃扩胸+蹲马步+压腿，或者跑步。

2、阅读二本书（1、番茄工作法。2、三十秒说出关键点）

3、做出一份建系统PPT

周目标：（2018.2.26-3.4）

1. 每天自我训练（专注做事）4只青蛙、6个番茄钟

2. 阅读 番茄工作法、三十秒说出关键点

3. 锻炼:俯卧撑+仰卧起坐