这本书是原新东方明星老师乐静为大家精心挑选的，如果你打算看第一本英文原版书，它就非常适合你。本书的副标题是“How We Can Reach Our Goals”，看标题感觉像是励志学书籍，实际上它更应该归于心理学读物，作者是心理学博士，在研究动机、人际交流领域享有盛名。
用一个段落概括读后感的话会是这样：我在通读完整本书后再重头开始看时，会发现之前觉得艰涩的句子更容易理解了，有个惊喜是，能明显感受到“看这本书并不仅仅是为了学英文，而是潜意识里已经把英语作为一种信息载体的工具，通过它去获得原汁原味的思想”，更像是“人人都能‘用’英语”的践行版，更为关键的是英文阅读能力的提升是在潜意识里发生的，并没有占用资源紧张的self-control，有更多的内存可以去吸收文字背后的思想真谛。
好吧，我承认一开始是抱着kindle不愿丢，担心写的不好，这还是be-good type，本书开篇就在讲Be-good type PK Be-better type,失之毫厘谬以千里，不同的type最后呈现的世界会是天壤之别，掌握一个清晰正确的概念显得相当必要重要，尤其在解决困难的、复杂的问题时，be-better type会让你更加有韧性，也更能体会到与时间做朋友、更早享受到成长带来的好处和欣赏到世界第八大奇迹‘复利’的壮丽奇观，也会再次感慨‘清晰正确的概念’它的可爱可贵之处，本书在这个重要概念的打磨上给我提供了莫大帮助。
今天是2016年最后一天，赶在deadline提交读后感给乐静老师，一方面是可以获得乐静老师丰厚的奖励，另一方面是自己之前说过要在今年看完一本原版书并写篇文章发给乐静老师，我这种行为应该算是”prevention goal”，for avoiding loss；与之对应的是”promotion goal”,for gain，两者并没有优劣之分，运用的策略不同罢了。比如，我现在在prevention目标状态下，说不定一会儿把作业交了会得到乐静老师的奖励之类的积极乐观情绪，这时候我的prevention mind就会生效，OK大功告成，避免了一系列损失，可糟糕的是我就会在继续精进这条道路上懈怠，所以，鼓励和表扬并不适用于任何场景，比如对一个处在prevention goal状态的朋友最好不要轻易夸奖。当然，如果是promotiongoal，积极乐观的反馈和成就感就是相当棒的啦，尤其是学习新领域的知识技能（这块儿关于掌握一门新技能的“元学习”心得以后会专门整理自己的感受）。拿我自己来说，‘学编程’就适用于promotion mind,‘早起’这件事儿就适用于prevention mind。商人最重要的交易原则不就是：避险，同时追求利益最大化嘛。
当然，还有一个赚大发的必须要提的是--自治权、竞争力、关系链接这三样是人类最基本的需求，我们一定要追求真正能满足这些内在真正需求的目标，这些才会让自己真正的开心。想起最近Xdite回答一个同学的问题，讲到关于工作与成长，反驳了有些观点‘找一个清闲的工作，然后下班和业余时间学习对自己成长有帮助的’，这不是大错特错嘛，上班8小时+下班2小时都对自己成长有益的话，你的有效成长总时长会比持有那些观点的人多出好多倍啊，会有更大的回报，所以我们要把最宝贵的注意力资源放在成长上啊。而且，你会发现那些真正沉迷于手头事业的人，他们其实更多是在享受啊，哪里是在坚持。
这本书带给我的最大的启发是关于践行这块儿。我们都误以为强烈的动机是真正实现一个目标的不二法则，但往往事与愿违。我们经常在时间不够时，抱怨时间不够，目标来不及完成，但事实真的是这样吗?在上班的路上，在地铁上，在元旦假期···每时每刻你都在选择接下来要做什么，而且一般你选择要具体做什么后，它差不多已经花费了你一半时间，因为你接下来的大部分时间都会投在你准备要做的事情上，这是很有意思的现象。往大了说，你的选择最终由你的价值观决定，最终能胜出的那项肯定是你的刚需。
继续践行这个话题，干货来了，这本书很棒的一点是不仅有鸡汤还带勺，我们都知道制定计划很重要，凡事预则立不预则废，我也制定过诸多计划，比如这次的读后感，如何执牛耳让计划更好落地呢？作者只给出了一个小小的策略，就会发现可以撬动长久困扰我们的难题，即，在制定计划时明确、具体，另外多加一个when和where。比如我要在周末早上早起去公园跑步一小时，就会比我要加强锻炼更可能实现落地。
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