阅读收获

今天的阅读输入，我最大的收获是什么？这些收获，我可以用到哪里？可能会产生什么效果？

1对于如何提升理解力，有新的收获。先去阅读，提问，用自己的话讲述，再放下自己的主观经验，用作者自己的话解释，持续做下去，理解力肯定会提升。

2之前有听说过自负的人会伴随自卑，我认为在和他人竞争比较的过程中，和比自己差的人比较会有优越感，就一定会在比你自己强的人身上获得自卑感。但更深层次的原因我不是很清楚，作者的解说，让我彻底理解了。破解的方法，就是和自己比较，不断超越昨天的自己，不断进步，靠近理想中的自己，越来越自信，自卑就消失了。

3文中“脸红恐惧症”的案例，让我发现自己一直以来的问题。我一直觉得自己不敢公开分享，是因为害羞胆小恐惧，会出现口干舌燥语无伦次的现象，其实是因为我需要“口干舌燥语无伦次”的症状。因为我害怕在多人场合下讲话，觉得自己讲不好，害怕被评判，害怕尴尬。

所以为了逃避，我就可以说只要一公开分享，就口干舌燥语无伦次。那么潜意识里就可以自我安慰，如果不是我口干舌燥语无伦次，我也可以做得很好，但是这只是幻觉。破解的方法，就是向前看，鼓起勇气，行动起来。